作者：樊东华
中医认为，手是人体健康的一键恢复器，有很多治病的特级密码全在手上，像万物疗法公众号之前分享制污穴、小节穴等等就是。
今天万物疗法公众号小编再为大家分享一个“感冒及退烧穴”，也在人的手掌上，它对普通的感冒有效，对流感也有作用，男女老少食物感冒都管用。
这个很灵的“感冒退烧穴”就是二扇门，它属于经外奇穴名，出自《幼科推拿秘书》。主要用于治疗惊风、抽搐、昏厥、感冒、身热、咽痛等病症。
二扇门穴是中医小儿推拿中的常用穴位，近来发现它对于治疗感冒不仅对儿童有效，，对成年人、老年人同样有效。
二扇门穴是有两个穴位构成，相对而言靠外侧的外扇门治疗感冒的效果比较强，而内扇门的发汗比较强。
按压二扇门为什么能治感冒？
这里就要说到中医的治病原理了，中医看待感冒，不盯着病毒，而是看“邪气”和“正气”。
感冒最常见的类型就是风寒感冒，也就是寒邪从皮毛或口鼻侵入人体，导致我们的“卫气”（你可以理解为免疫力）被束缚住了，毛孔闭塞，寒气排不出去。
所以人会怕冷、无汗、头痛、鼻塞、打喷嚏——这些都是身体在努力对抗寒邪的信号。
而二扇门这个穴位，属于中医小儿推拿里的“四大解表要穴”之一。所谓“解表”，就是解除肌表（皮肤和毛孔）被邪气束缚的状态，通过发汗的方式，把寒邪赶出体外。
现代很多人不理解为何按按手指就能发汗、治感冒？
原理其实很简单：
1、激发阳气：二扇门是手少阳三焦经所过之处。按压它可以振奋人体阳气，尤其是“手少阳三焦经”主管全身气机和津液的运行。阳气一被激发，人体就会自然产生温热感，从而出汗。
中医讲“体若燔炭，汗出而散”——感冒发烧时，只要一出汗，寒邪就随汗而解，症状自然减轻。
2、宣通肺气：肺主皮毛，开窍于鼻。主一身之气。感冒时肺气被邪气郁闭，就会出现咳嗽、鼻塞、气短等症状。二扇门属于手部穴位，通过经络与肺脏相连，刺激它可以
宣发肺气，恢复肺的正常升降功能。肺气一通，鼻窍就开了，呼吸也就顺畅了。
3、双向调节：有意思的是，这个穴位不仅对风寒感冒有用，对风热感冒初期的头痛、发热也有一定缓解作用。因为它不仅能发汗，还能清热——通过调整气机，让身体恢复平衡。
那么，这个二扇门究竟在哪里呢？
找起来很简单：握拳手背朝上，在中指两侧的指蹼后方，也就是掌指关节前方的凹陷处。
用手摸上去，能感觉到一个浅浅的凹陷，轻轻按压会有酸胀感，这就是二扇门穴。左右手各有一个。
如何刺激呢？
主要采用点掐按法，用食指和拇指同时按压二扇门穴，力度以有酸胀感但不刺痛为宜，一掐一放，持续1到2分钟，注意不要掐破皮肤。
如果不需要发汗，直接用拇指掐按外扇门就可。
如果需要发汗，掐按时以微微出汗为度， 不要强求出大汗。大汗反会耗伤津液，不利于恢复。
需要注意的是：
1、按压时要双手都做，左右对称，万物疗法公众号提示对于小孩和老人，力度要轻柔一些，时间可以适当缩短；年轻人可以稍微用力一些。感冒初期做效果最好，一天可以做两到三次。
2、二扇门可以配合其他穴位一起用。 比如配合风池穴、大椎穴，解表效果更佳；配合合谷穴、曲池穴，对发热不退也有帮助。
3、孕妇慎用。
最后想说：中医很多方法都是“简便验廉”的。二扇门就是我们每个人随身携带的“感冒药”，不打针、不吃药、没有副作用。
下次感觉要感冒了，别急着吃药，先伸出自己的手，找到那两扇“门”，打开它，让身体的阳气把寒气赶出去吧！
当然，如果感冒已经很严重、高烧不退，或者合并细菌感染，该看医生还得看医生。
但作为感冒初起的自我调理和日常保健，这个小小的“感冒穴”，值得每一个家庭都记住。
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本篇文章来源于微信公众号: 万物疗法