（前言：薄荷无参茸的矜贵，无附子的峻烈，是家家户户都能用到的药食同源之品，泡茶、入膳、外用皆可，自带「亲民、无距离、日常可用」的属性。以此为名，恰恰传递了我做科普的初心：不搞玄虚难懂的理论，不神化中医、不哗众取宠，只把正统中医变成人人能懂、人人能用的日常知识，让中医真正走进生活。）
薄荷老师好：
我一直以为，一种药只能治一种病。直到最近，我用一种药治好了自己两种看着完全不搭边的毛病，才真的体会到中医里说的什么叫异病同治。
这个药就是逍遥丸。
第一次：它帮我拉回了乱套的月经
今年开春，公司赶项目连轴熬了两个多月，家里孩子升学又一堆糟心事，天天心里堵得慌，动不动就想跟人吵架，憋着气又不敢发。结果月经先出问题了：之前好歹还算规律，那段时间直接乱了套，要么推迟十几天不来，要么来了量少得可怜，颜色发暗还有血块，来之前一个星期乳房胀得连穿内衣都疼，小肚子也坠着难受。
我去医院查了一圈，也没查出什么器质性问题，只说内分泌失调，让我回去调整作息。正茫然的时候，翻到家里药箱里常备的逍遥丸，之前听人说这个药调月经不调好用，想着反正也是肝气不舒闹的，试试总没错。
结果连吃了十来天，下次来月经的时候，乳房胀痛居然几乎没了，月经也准点来了，量和颜色都正常了，就这么神奇地把我乱了小半年的月经给拉回了正轨。
第二次：它稳住了我崩掉的情绪和失眠
前段时间，家里又出了点变故，整个人彻底陷进去了，天天胸闷叹气，一点小事就忍不住掉眼泪，要么就控制不住地发脾气，跟家里人也闹得不愉快。更要命的是开始失眠，晚上躺在床上翻来覆去到后半夜都睡不着，脑子像放电影一样停不下来，好不容易睡着了也是乱七八糟的梦，白天起来头昏脑涨，班都上不进去。
慌了神的我，以为自己是上火了，天天泡菊花茶、金银花茶喝，还买了清火的中成药吃，结果一点用都没有，反而人更没精神，连饭都吃不下了。
这时候突然想起春天救了我月经的逍遥丸，抱着死马当活马医的心态又吃了起来。没想到连服了三四天，心里那股堵得慌的感觉就散了，不怎么想发脾气了，晚上也能踏踏实实睡着了，胃口也慢慢回来了。
后来有一次跟人吵架，气的胸口疼、睡不着，又吃了两天逍遥丸，很快就缓过来了。
回头复盘这两次的经历，不管是乱套的月经，还是崩掉的情绪和失眠，最后治好我的，居然都是这瓶小小的逍遥丸。
所以我特别想问，在中医看来，这两个完全不一样的毛病，难道是同一个根源吗？
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薄荷老师回复：
在中医里，月经不调和情绪失常、失眠，是完全不同的两种病证，而且各自的病因都有好几种证型。
比如月经不调，有可能是气滞血瘀，有可能是气血亏虚，也有可能是血热妄行，还有可能是寒凝血瘀。
比如失眠、情绪差，有可能是阴虚火旺，有可能是心脾两虚，也有可能是肝胆火旺，还有可能是痰热扰心。
所以，不是所有人的月经不调、情绪不好、失眠，用逍遥丸都有效的。
这个是你首先要知道的。之所以这个医案的作者用了有效，是因为她这两个病，都有一个共同的证型，叫做肝郁脾虚。
肝主疏泄，管着我们全身气机的顺畅，也管着情绪的疏解。肝气郁结了，气机就堵了，人就会胸闷叹气、烦躁易怒、情绪低落；气机堵在肝经上，就会出现乳房胀痛、胁肋疼；气滞则血瘀，冲任失调，月经自然就乱了，量少、推迟、有血块、痛经都跟着来了。
而肝郁久了，一定会“欺负”脾胃，这就是中医里说的“肝木克脾土”。脾胃被伤了，气血生化就不足，人就会没胃口、吃不下饭、浑身乏力；气血不足，心神失养，自然就睡不着、多梦、头昏脑涨。
而逍遥丸，是流传了上千年的经典名方，由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜八味药组成。功效就是疏肝解郁、健脾养血，专门主治肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调、失眠多梦这些症候。
尽管作者不会专业辨证，但是好在她找对了自己问题的根源，知道是肝气不舒闹的，也算是误打误撞用对了药。
从作者的叙述来看，她长期处于压力大、情绪压抑的状态，体质就是典型的肝郁脾虚，她后来的烦躁失眠、没胃口，根本不是什么实火，而是肝气郁结化的虚火，所以喝再多清火的菊花茶、吃再多清火的药都没用，反而伤了脾胃，让问题更严重。
所以想要解决这类的问题，必须以疏肝健脾为主，切不可妄用寒凉清火的药物。
所有长期高压的职场人、操心劳神的宝妈们都谨记，情绪内耗、生闷气，是最伤肝的事。肝堵了，全身都跟着出问题，哪怕看着有上火的症状，也要仔细辨证，最多局部有点郁火，整体一定是以肝郁脾虚为主的。
再次感谢作者的分享，期待收到你们更多的医案，投稿请至2891125191@qq.com（邮箱仅供医案投稿，谢绝问诊，恳请谅解）。
本篇文章来源于微信公众号: 薄荷中一