大家好，我是中医肾病科黄大夫。很多肾友指标波动，根源在于肾脏隐匿炎症不消，湿热郁滞肾络。不用昂贵药材，日常多吃五种天然消炎蔬菜，食疗辅助舒缓肾内炎症。
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1.小白菜
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清热利水、清淡少油负担小，可缓解下焦郁热，减少肾脏炎性刺激，清炒、煮汤均可。 -
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2.冬瓜
清热祛湿、利尿排毒，促进浊液随小便排出，减轻肾脏炎性水肿，水肿肾友优选。
3.苦瓜
清湿热、凉血消炎，改善体内内热扰肾，脾胃虚寒者少量食用。
4.茼蒿
健脾清湿、通利小便，从根源减少湿热生成，避免反复刺激肾脏。
5.白萝卜
行气消浊、疏导下焦积热，积食内热重、小便浑浊的肾友适合常吃。
菜品仅食疗辅助，不能替代药物抗炎治疗，严控少油少盐烹饪。体质虚寒者寒性蔬菜不要顿顿大量食用。坚持合理膳食，配合规范用药，肾脏炎症慢慢缓解，指标更平稳。
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
主任医师：黄晓晔
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
出诊时间：周二、周三、周六全天；
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任