痰湿最怕的一朵花,夏至后把陈皮换成它,化掉一个夏天的痰湿和虚寒

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文/温暖中医

人生有大愿力,而后有大建树。


一直想写写桂花,今天终于写到它了,有多少人和我一样,喜欢桂花是因为它的香气,清幽之中裹着一丝甜润,而且桂花最妙的就是闻香不见花,所以它还有个别名九里香。

要说桂花的精髓,就在于它的香,疏通的作用很强,能够抵达身体的各个角落,让那些淤积的痰液排出体外

《随息居饮食谱》记载:桂花辛温。辟臭,醒胃,化痰。

《本草纲目》:桂花能润脾醒胃,生津止渴,化痰止咳,治噎膈痞满

花类药大多偏凉,但桂花是温性的,自带暖意。

本草汇言》记载“桂花散冷气,消瘀血,止肠风血痢。

书中还有一个关于桂花的外用法:“凡阴寒冷气,瘕疝奔豚,腹内一切冷痛,蒸热布裹熨之

把桂花蒸热了,用布包起来,敷在肚子上,对于受寒引起的冷痛,效果很好。我们在夏季喝酸梅汤,也会加上一点桂花,可以暖胃,平衡整体的酸寒之性。由此可见,桂花确实是温性的,能祛寒避秽,温化痰饮。

桂花入药的方子不多,古人喜欢用桂花蒸露、浸酒、盐渍、糖收、造点、作馅”。用来制作桂花糕、桂花酒、桂花粥、桂花糖藕。

下面这个桂花甘草茶,痰多的人可以经常喝一喝,明代《遵生八笺》里称其为天香汤

古书中记载的天香汤,制作方法颇为讲究,要在桂花盛开的季节,在清晨用棍子把带着露水的桂花敲落,用粗布装回去,挑去杂质,留下干净的花瓣,把收集来的桂花统一装在瓷器中,最后取一斤桂花,配上二两甘草。

原文是这样写的:木犀一斤,炒盐四两、炙粉草二两,拌匀,置磁瓶中密封,曝七日。每用,沸汤点服

这就是古方天香汤,木犀、天香指的都是桂花。

以下是缩减版的天香汤,可以不用采集新鲜的桂花,直接用干品,取桂花5克、甘草5克,泡茶喝。

沸水一冲下去,桂花的香气扑鼻而来,盖上盖子,让香气在杯子里旋转升腾三五分钟,放温后就可以喝了。

桂花辛温化痰,但药性偏散,甘草可以制约它的辛散之性,还有一定的补益作用。桂花和甘草搭配,既能把痰化掉,又能把脾胃功能提起来,让身体不寒,不堵。

爱吃甜的人还可以再加一点冰糖调味,或者平时用蜂蜜来保存桂花,方法是这样的,找一个干净的玻璃罐,放入桂花平铺,再把蜂蜜倒进去,一层桂花,一层蜂蜜,让桂花浸在蜂蜜中,蜂蜜的天然防腐作用能够让桂花放几个月都不会坏。

需要的时候,舀上一勺,泡茶喝或者拌粥吃,或者做成其他的桂花甜品,都很不错。

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