作者：慧含
前一段时间，身体很热，总踢被子，早晨感觉特别冷，全身都在打冷战。这时，迅速拿一个热水袋，敷在脖子后面。感觉痒痒的，然后，敷到热水袋不再热为止。
原本已经进入感冒状态的自己，就好了，一点都不会感冒。
差不多有10次左右这样的经历，每一次都用热水袋来救场，没有一次感冒过。
用中医的理论来解释，就是寒邪先入侵太阳经，并且侵犯头颈部。而脖子刚好就是寒邪入侵的入口。将热水袋敷上以后，寒邪又从入口处而出，自然就不会感冒了。
如果去看中医，可能会开桂枝汤。其实，根本就不用吃药。也不要等待感冒的7天痊愈期。
这种方法治疗感冒，又不用花钱，效果又立杆见影。真正的中医也应当是这种大道至简的吧。
曾经和一位同仁堂的做堂老中医交流过这种方法。我问他，为什么我刚开始敷上去是痒痒的，他说，温度太高了。我又问他，为什么第二次以同样的温度再敷上去，就不痒了，他就回答不上来了。
还可以用热水袋敷在脖子后面治疗咳嗽。推荐给别人使用过，敷了一个星期，很剧烈的咳嗽就好了。
一位叫陶子的网友曾向我反馈过，她说感冒后，也是通过这个方法不药而愈的。
由于当时她家没有热水袋，附近的小超市也没有卖热水袋，大的商场离自己的家比较远，又加上感冒了身体比较难受，不太想去大的商场，怎么办呢？天无绝人之路！
她突然想到曾在某公众号看到一篇介绍水灸的文章，它的原理与热水袋是一样的，也是通过热敷热疗的机理调理疾病，而且它的制作方法也十分的简单，就是用我们经常喝的矿泉水饮料瓶加入适当温度的热水及盐就成功了，家里正好有喝过的矿泉水瓶，她就制作2个水灸试试看。
经过试用，她发觉这个用矿泉水瓶制成的水灸比热水袋还实用，因为它既可热敷，又能按揉，真的是刚柔相济啊，于是她用右手拿着水灸在后面的脖子一边热敷，一边轻轻的按揉，用了大约不到10分钟，左边不通气的鼻子就通了，连用了两天，感冒就拜拜了。
她本来打算把这两个小矿泉水瓶当成垃圾扔掉的，但为了感谢它们，这两个瓶子至今还留着，好一个懂得感恩的陶子。
当然，什么方法都不是万能及通用的，当你使用该方法在2天内无任何效果，请放弃！如果严重的感冒建议先到中医医院医治，根据实际情况可选择结合该法，以缩短治疗时间。
为了让对水灸感兴趣的网友对水灸多一些了解，无住居士特把水灸的制作过程分享给有需要的人。
方法是：找不同的容量的矿泉饮料瓶，加入热水装满即可，热水的温度，因人而异，刚开始要反复做实验，找到最适合自己的温度，热水里面可加适量的盐，目的是保持温度。（找到最适合自己的温度很重要，只要找到适合自己的温度，可以产生一定的导引功效）。
像下面的图片就是各种容量不同的矿泉饮料瓶，都可以拿来制作水灸！
水灸操作并不仅仅限于颈椎，只要方便，基本上身体每个部位都可水灸的。
水灸操作时间，也没有固定的要求，随机随心，笔者通常喜欢选择在午睡及临睡前操作，这样可以在睡觉中养生，在养生中睡觉。
本文仅作知识分享，不做任何医疗使用及推荐、推广、建议！
本篇文章来源于微信公众号: 万物疗法