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这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧
现在有一个流行词：断崖式衰老，形容在某个时间点，突然一下子老了好几岁。
表面上看是脸垮了，本质上是阳明脉垮了。在之前的文章中，我们曾提到，女性最先的衰老，是从阳明脉衰开始的。
《黄帝内经》：女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。
女性到了三十五岁左右，阳明脉的气血供应不上了，没有足够的气血养着，面部开始变得干枯、发黄、没光泽，肌肉开始松弛、长皱纹，头发掉，精力、体力大不如从前，不注意调养的话，就有可能“断崖式衰老”。
在中医里，阳明脉有两条，一条是手阳明大肠经，一条是足阳明胃经，而衰老主要是从脾胃开始的，简单地讲，阳明脉衰，脾胃虚弱，就会出现老相。
中成药归脾丸能让脾胃强，气血足，它预防、改善的就是这种情况，但对于现代人复杂的身体状况，还需要配伍其他中成药，今天就来教大家怎么搭配，让效果最大化。
1、归脾丸配参苓白术丸
参苓白术丸主要管湿气，就是这种很常见的体质：舌体胖大、舌苔白腻，直接吃归脾丸，一吃舌苔就更腻。
参苓白术丸清除已有的湿气，让吃下去的补药能够真正补得进去，不助长湿气，不会越补越腻。
湿气特别重的话，可以用归脾丸配二陈丸或者香砂六君丸。
2、归脾丸配麻仁润肠丸
大便干硬，上厕所一粒粒的人，因为大便不通，下面是堵着的，这个时候再吃补药等于堵上加堵，麻仁润肠丸让干燥的肠道变得润滑，一边润一边通，帮助大便排出。
3、归脾丸配归芍地黄丸
归芍地黄丸滋补肝肾，加强补血养血的功效，管腰膝酸软、眼花耳鸣、潮热盗汗，一个补后天脾胃，一个补先天肝肾，先后天同补会更周全。
如果特别怕冷，手脚常年冰凉，可以配桂附地黄丸。
4、归脾丸配柏子养心丸
这个组合适合又虚、又睡不好的人，归脾丸本身有安神助眠的作用，加上柏子养心丸，强化了安神的效果。经常听老辈人讲，药补不如食补，食补不如睡补。吃药是补，睡觉也是补，是相辅相成的关系。
5、归脾丸配保和丸
吃多不消化、胃里胀、打嗝反酸，保和丸让脾胃运转得开，补药才能吸收的了。
6、归脾丸配逍遥丸
非常经典的一个组合，在之前的文章里分享过很多次，适合心里有事、心情不好，又压抑又疲惫，又虚又堵的人。
一般就是间隔1-2个小时服用，如果有便秘，麻仁润肠丸单独服用3-7天，大便通畅后停药，再开始服用归脾丸。其他祛湿、化痰、行气、导滞的这类，先吃通的药，再吃补的药。
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