昨日收到一位银屑病患者的微信消息，他苦恼地反馈，原本已经消退的皮损又再次发作。
我查阅了他的病历记录了解到，这位患者两个月前前来就诊，经中药调理七周后全身皮疹完全消退，三周前便自行中断服药，没有回来复诊巩固。
皮肤表面红斑鳞屑消失，只是外在症状得到缓解，潜藏在体内的余热余邪并未完全清除。古话说炉火虽熄，灰中有火，一旦遇到各类诱发因素，残留病邪就容易卷土重来。这也是我的恩师韩世荣教授数十年临床总结出来的重要经验。
下面整理4条注意事项，供银屑病患者在服用中药治疗期间，进行参考，尽可能减少病情反复：
1. 饮食方面
日常饮食以清淡为主，远离辛辣刺激、油腻、煎炸烧烤类食物，羊肉、南瓜、荞面以及各类酒水都需要忌口，避免内热滋生诱发皮损。
2. 调畅情志
中医讲百病生于气，《黄帝内经》记载恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。心态平和安稳，气血才能顺畅调和，助力皮肤恢复。现代医学也将银屑病归为身心相关疾病，平日里尽量少生气、少焦虑，坚持规律作息不熬夜，稳定情绪能有效降低复发概率。
3. 皮肤护理
贴身衣物选择宽松柔软的面料，避免化纤材质摩擦刺激皮肤；皮肤发痒时不要抓挠，防止破损加重皮疹。可适度增加温水洗浴频次，配合科室中药药浴，更利于肌肤修复。
4. 巩固治疗
银屑病患者经过规范中药调理，皮损完全消退之后，一定要坚持巩固治疗，巩固调理的时长最少维持一到两个月，彻底肃清体内余邪，减少复发。
李宁
陕西名老中医韩世荣学术经验传承人
陕西成氏外科流派传承人
首届灞桥区名中医
两届金扁鹊中医百强奖获得者
本篇文章来源于微信公众号: 中医 李宁