这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧
很多人照镜子，发现舌面中间有裂纹，古人说舌为脾胃之外候，舌头中间对应的正是脾胃区域，很有可能是脾虚湿气重，把舌头“泡发”，撑出来的。
道理是这样，但先别急着祛湿，看看舌头是淡胖还是干瘦。正常的舌头是淡红舌，薄白苔，不胖不瘦。如果舌体胖大，舌苔腻，白腻或黄腻，舌边有齿痕，这是湿气重的表现。如果舌体瘦小，舌质偏红，舌苔少或无苔，那就不是湿气重，而是阴虚，胃里的津液亏空了，通俗地讲就是“没水”干出来的，就像天上久不下雨，土地会裂开一样。
这个时候再拼命祛湿，那是在背道而驰，因为祛湿的途径或多或少都会伤阴，会把身体仅剩的津液消耗掉，裂纹反而会越来越严重。
换句话说，两种裂纹调理方向完全相反，给脾胃“补水”，可以服用下面这个中成药胃安胶囊。
胃安胶囊：石斛、黄柏、南沙参、山楂、枳壳、黄精、甘草、 白芍。
石斛是滋养胃阴的专药，新鲜的石斛汁液丰富，汁液代表津液，石斛有天然的生津之力，能让干枯的胃从深层获得滋养，尤其适合久耗难复的胃阴亏虚。
沙参益胃生津，同时还能润肺，肺为水之上源，是身体里最高的水源地，肺中津液可以向下输送，灌溉脾胃，让脾胃获得更多滋养，比单用石斛更立体。
黄精是气阴双补之物，既能补脾胃的津液，又能补脾胃的气，补气可以提升运化，把津液推上去。
白芍和甘草搭配酸甘化阴，酸味药和甘味药结合可以在体内化生津液。
枳壳专门疏通脾胃之气，气机流转起来，推着津液往前走，津液才能流得动，加入枳壳，让整个配伍更灵动，滋润但不过度滋腻，不容易困住脾胃。
黄柏可以清热，津液不足，就等于失去了正常的滋润和冷却，就会生热，黄柏可以把多余的虚火降泄清出去。
胃安胶囊养阴益胃，就等于给脾胃补充“水分”，主要针对胃干、胃燥的人群，适合胃阴虚导致的一系列缺水症状，除了舌头发红，舌苔很少，有裂纹，还常常口干、嗓子干，喝水也不能缓解，胃里隐隐的烧灼、隐痛、不舒服，手足心热，大便偏干。符合的症状越多，阴虚的可能性就越大。胃安胶囊就对症。
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