大家好，我是冯名雨。
最近我发现群里边有一位妈妈，她半夜的时候给我发信息，说孩子又出现了鼻塞问题。
每天晚上张着嘴呼吸，打呼噜的声音比他爸还响。
早上起来，连续打了七八个喷嚏之后，鼻涕是一把接一把。
他这个情况用了两种药物，一个是喷鼻剂，另外一个就是抗过敏的药物也吃了。
据他所说，属于是吃完就能好两天，但是过几天又会反复出现。
那这种情况你会发现，无论用的喷鼻剂也好，还是抗过敏的药物也好，主要还是盯着鼻子的过敏在解决。
其实孩子的鼻炎，看似病根是在鼻子上，但实际上根源和肺气太虚有直接关系。
中医经常说：肺开窍于鼻，鼻子是肺的窗户。
肺气足，那窗户关得严严实实的，外在的风寒邪气就根本进不来。
一旦肺气虚弱，窗户关不严实，稍微外界有点风吹草动，有点降温，那鼻塞、流鼻涕、打喷嚏就全来了。
而常用的喷鼻剂，其实就是把窗户给硬硬地顶上。
但是药劲一过，这个窗户没有了硬物顶着，照样依旧还会开。
所以我们经常说小孩子有个特点叫做肺常不足，就是肺气不足，肺脏娇弱，无法抵御外邪的侵袭。
这个时候反复感冒、呼吸道感染、发烧、鼻炎、皮肤过敏就会经常出现。
所以解决此类问题，不能把目光一直盯着鼻子，要把肺气给养壮实了。
今个就说几个可以养肺气的穴位。
神阙穴
第一个要说的是神阙穴。
神阙也就是肚脐的所在地。
肚脐是胎儿时期气血运行的枢纽，在出生后虽然这个营养的枢纽已经闭塞了，但是它仍然是我们气血经络的汇聚之所在。
而且肚脐内部内连十二经脉和五脏六腑，外达四肢百骸，具有非常强大的培元固本的效果。
如果说一个人先天元气不足，先天底子弱，容易生病，那就应该去多艾灸一下肚脐。
如果平时不上火，体质偏寒，那就直接把一个底部镂空的单联艾灸罐绑在肚脐就可以。
如果平时有容易上火的问题，可以采用：隔盐灸。
把海盐敲碎，用铁锅稍微一炒制，炒到温热不烫，然后放到肚脐。
肚脐上面再绑个艾灸罐，做一个隔盐灸就可以了。
肺俞穴
第二个穴位是肺俞穴。
肺俞穴是背部的一个穴位，在第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
当我们低头的时候，颈部高骨和肩膀交接的地方往下数第三节，旁开1.5寸就是肺俞穴。
肺俞穴相当于是肺脏之气在后背输入的位置，就是肺脏有个窗户，窗户就在后背。
刺激肺俞穴可以直接将艾草的热力灌注到肺脏，迅速补充肺气。
肺气足，那鼻窍就不容易出现鼻塞、流鼻涕和打喷嚏。
肺气足，外邪就不容易入侵。
如果是小孩子出现了一些鼻炎问题，家长可以让孩子直接趴在床上或者是坐在那也可以。
拿着4厘米的石磨艾条，对准局部的位置做一个温和灸，距离皮肤3到5厘米，局部温温的就可以，不要太烫。
驷马穴
第三个穴位是驷马穴。
驷马穴是腿部的一个穴位，它其实是董氏奇穴，包括驷马中穴、驷马上穴和驷马下穴。
大概位置就是先找到膝盖骨外上缘。
膝盖骨其实就是大腿和小腿中间一个椭圆形的骨头。
膝盖骨的外侧上缘，从这个地方往上7.5寸，大概位置就是我们手低垂的时候中指在腿对应的位置，中指尖然后向前侧旁开三寸，这个地方就是驷马中穴。
驷马上穴在中穴往上两寸，驷马下穴往下两寸。
其实就是这块区域，大概就是我们手指低垂的时候中指所对的位置，这块上下的位置就是驷马穴。
如果平时找不准位置，就手握空心掌或者空心拳，对着所在的地方，大腿外侧直接拍就行了。
或者是直接把蓝色艾草精油涂在大腿上面，然后用手指、手腕或者是大鱼际直接推大腿。
无论是从上往下还是从下往上都可以推。
推的过程中，感觉一下这块区域有没有一些皮肤下方疙疙瘩瘩的地方。
如果有，说明局部就存在了一些瘀堵，把这个瘀堵一定要解决掉。
从字面意思上来看，驷马，我们经常说驷马难追，比喻其具有一个强力的、奔腾的、快速的意思。
我们经常说肺主气，肺气虚弱会导致气机不畅，进而导致津液凝聚为痰、为涕。
驷马穴是调肺气的一个重要穴位，虽然不是肺经上的穴位，但是可以有一个上病下治的效果，能调肺气、降肺气、补肺气。
这个穴位做到位之后，在日常生活中还有两点也要注意一下。
第一是要管住嘴。
我就碰到过一些小孩子，比如去年的时候就有一个宝妈，她的孩子也是鼻炎过敏。
平时已经调得很好了，没有症状。
但是有一次带他出去玩的时候，衣服有点薄有点热，一热一脱衣服，再加上吃了点冰激凌，第二天鼻塞鼻炎就又犯了。
所以鼻炎一定不能够受寒。
第二点就是出门的时候可以考虑跑跑跳跳，晒晒背出出汗。
运动能够生阳，动则生阳，阳气足，体表对外的免疫能力就会增强，可以说是身体最好的补品。
以上3个穴位看似简单，只要你坚持做，当你把肺气养起来的时候，鼻子慢慢也就舒服了。
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