最近咽干、痰黏、总想清嗓？把它揉开就好了

大家好，我是冯名雨。

最近呢，我在微信群里看到有好几位朋友在问同一件事。

就是说出现了甲流中招了，但是高烧退了，头也不疼了，浑身没劲的问题也就都消失了，唯独剩下一个嗓子不对劲。

有些呢是嗓子干，有些是嗓子痒，还有些呢说嗓子有痰，咳又咳不干净，甚至声音还出现了嘶哑问题。

其中我记得很明显的，有一个广东的朋友，他是啥呢？出现这种嗓子问题，他就喝凉茶，但是越喝反而越难受。

那像这种身体的病症好了，但是嗓子没有好的状态，它其实困扰着很多人。

而且很多人以为我嗓子不舒服，第一个就是上火，就开始喝凉茶，吃西瓜，吃一些降火的东西。

但是大家可能也发现了，越是凉的东西，你吃完之后，嗓子它并没有舒服多少，反而越来越干，越来越痒，清嗓子的次数是越来越多。

这种情况它压根就不是实实在在的上火，是虚火。

虽然说我们现在已经进入立秋了，而且三伏天基本上也就末尾了，但是你要知道，很多地方的天气其实还是偏燥热的。

我相信大家在天里边还是依旧开着空调，冷饮依旧还是不断。

这样的话就会出现了一个冷热交替，外边天气挺热，自己身体吃点寒凉的东西，身体偏寒。

那身体处于一个冷热交加，外寒内热，热它被冷给包裹住了，它郁在身体里边发不出来。

比如说在两千多年前的古人就发现了，火热之气一偏盛，那咽喉就出来先报警了。

要知道咽喉是肺胃的门户，其实很好理解。

呼吸要不要经过嗓子？要经过。

吃的食物要不要经过？也要经过。

所以呼吸归肺，吃的食物归胃，所以咽喉它是肺胃的门户。

它一头连接外界，一头连接身体。

当外在的风寒暑湿邪气经过它的时候，这里就容易出问题。

那对于这种情况，大家记住四个字，叫做：火郁发之。

就是有一些火热邪气的时候，你不要往里边泼冷水，吃消炎药，你要让它发散出去。

怎么发散出去？记住大椎穴。

大椎穴

大椎穴在我们背部，背部的脊柱和肩膀交接的地方有个高骨，高骨下方就是大椎。

那大椎穴是解决一些外感病症的第一要穴，尤其是对于这种寒包火的，我们直接刮痧。

你去整个蓝色的艾草精油，在脊柱肩膀涂一些，涂完之后拿着长柄的纯铜刮痧板和皮肤成45度角，从上往下刮痧。

刮的时候优先刮肌肉，不要对骨头太使劲。

刮完之后，你会发现身体的热邪就清了一部分，身体呢就没有那么燥热不得劲了。

或者说，有的时候碰到一些朋友出现感冒发热、咽喉肿痛的时候，除了刮痧之外，你也可以考虑拔罐，找个拔罐器往这一绑就可以了。

在刮痧的时候，我们要注意力度要稍微重一点，不能太轻。

因为力度太轻，它偏向于补法。

力度重且速度快，偏重于泻法。

那快速出痧之后，泻法能把体内的邪气代谢出去。

邪气没有了，热邪没有了，那你的嗓子也就舒服多了。