大家好，我是黄晓晔。经常有人问我，金水宝到底有没有效果，网上争议很大，甚至有人说它只是安慰剂，今天我跟大家实实在在聊清楚。
首先先说结论：金水宝并不是安慰剂，它是正规中成药，主要成分是发酵虫草菌粉，核心作用补益肺肾、秘精益气。但它有严格适用范围，对症服用才能感受到效果，不对症吃下去，自然会觉得像心理安慰。
它适合哪些人？
中医辨证属于肺肾两虚、精气不足的朋友。经常神疲乏力、腰酸腿软、失眠健忘、久咳虚喘；慢性支气管炎、慢性肾功能不全人群，出现上面这类体虚表现，可以作为辅助调理。
为什么我不建议大家盲目长期吃？
第一，它是药品，不是保健品。如果你本身湿热重、容易上火、舌苔厚腻，或是正感冒发烧，乱吃不仅没好处，还容易加重体内淤堵。
第二，它只是辅助用药，不能替代肾病、肺病的基础治疗，别指望单靠金水宝控制指标。
第三，不少人自行常年不间断服用，长期滋补会增加脾胃代谢负担。
最后说几个吃药重点
感冒发热期间立刻停用；
肠胃偏弱的人建议饭后服用，减少恶心不适；
连续服用4周症状没有改善，及时复诊调整方案
高血压、糖尿病、肾病等慢性病患者，一定要在医生指导下把控剂量与疗程；对本品过敏的人严禁服用。
辨证合适，规范使用，金水宝能够起到调理作用；不分体质盲目长期服用，既浪费钱，也达不到预期效果。用药一定要遵从医嘱，不要跟风自行购药长期服用。
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任