手部自带的两个天然奇穴！清内热、消炎症，按一按就好

大家好，我是冯名雨。

前阵子，我在大学群看到，有位老同学和我说：冯老师，我这人是不是火炉子转世？

三天两头上火，嗓子疼、眼干、嘴巴起泡。消炎药吃了不少，凉茶也没断过。

可上火就是这边消那边出，像打地鼠一样，打下去一个，又冒上来一个。

碰到上火问题的时候，就要想一想，火气上来了怎么消？

打个比方，烧水时水壶盖子上有个小孔。

水烧开了，热气在壶里憋着嗡嗡响，多余的热气就从小孔透出去了。

身体也一样，体内有热，热邪就要通过一个出口消散掉。

什么样的出口能让热气消散？有两个地方大家记住。

十宣穴·点刺放血

十宣穴不是一个穴位，而是十个穴位组成的穴位群，就是十个手指的指尖。

十宣穴对于高热、昏厥、中风、惊风、扁桃体炎、咽喉肿痛这些急症热症，都可以点刺放血。

放血时一般分情况。

通常选择食指、中指、无名指和小指的十宣穴，可以选三个，也可以选四个。在这个地方点刺放血，扎一下，挤出三五滴血液。

比如这周用左手，下周用右手。

也可以10天为一个期限，10天左侧，10天右侧。不需要太勤，10天左右放一次血就足够。

第二掌骨反射区·按揉刮痧

根据生物全息理论，第二掌骨大概位置就是手掌食指下方这块骨头。

从上到下依次是颈部、上肢、肺、心、肝、胃、十二指肠。

如果要清热，选择头部和颈部区域，大概在这块骨头的上1/4区域，这就是我们要用的地方。

很多人上火有炎症时，用手指按揉这里，会发现局部有压痛、结节，或者像沙子一样的颗粒感，这就是阳性反应点。

找到阳性反应点后，点一滴蓝色艾草精油在这个地方，用纯铜刮痧板刮一刮。

刮的时候，角度小一点刺激就轻一点，角度大一点刺激就强一点。

重点针对疼痛严重，或者局部有沙粒感的位置，优先按一按、揉一揉，把硬结条索散开。散开后，上火症状马上就改善了。

以上就是今天说的两个消火气的方法，很简单。

能揉的就揉，不好放血的，指尖掐一掐，再找局部的沙粒感，就能把问题慢慢解决掉。