相声大师马三立曾说过一个段子，说有个人痒得受不了，千辛万苦求来个秘方，结果拆开一层层包装，里头就写着俩字——”挠挠”！
这个法子够聪明，从中医上也说得通，一抓一挠，刺激皮肤，活络气血，阳气外达，带出湿毒，自然舒服。
但注意别挠破皮，否则更麻烦。
去年义乌一男子下河捉鱼后，用脏手抓挠小腿，当晚高烧，第三天皮肤溃烂、多器官衰竭，诊断脓毒性休克，经抢救才得以脱险。
可见，挠只能缓解一时，挠不对还会适得其反。
治疗皮肤瘙痒，首推合谷与曲池，两穴常配合下针。曲池有消炎之效，主上半身（肚脐以上）之炎症。肺主皮毛，大肠与肺相表里，故皮肤痒可取曲池；合谷为气血之要穴，亦治皮表气分痒疾。
下半身止痒，则用筑宾、三阴交、血海。筑宾位于小腿内侧，太溪穴直上5寸，再向后开1寸，为阴维脉之郄穴，主肚脐以下的消炎、解毒、镇痛，与曲池上下呼应。三阴交为足三阴经交会，血海能清血分热毒。
因此，全身瘙痒时，正面可取曲池、合谷、筑宾、血海、三阴交，五穴十针，痒可立止。
若遇顽固牛皮癣或干癣，可加用背部血郄——委中穴放血，此为针灸治皮肤顽疾之要法。诸穴合用，痒疾可除。
《内经》里讲，“痒者散动于肌腠，故为阳”，就是说痒在皮肉之间，属于表。《针灸大成》也说：“在肌腠非熨火芮不能以达”。
艾灸的热力能够渗透皮肤，对温阳散邪有帮助。而且艾灸之后，阳气得到补充，就能畅达于体表，同时脏腑因阳气得到补充和恢复，功能随之加强，排毒和自愈能力加强，体内的毒素也能被迅速赶出体外进入皮肤。
所以啊，皮肤病找艾灸，可以说找对方向了。
推荐艾灸顺序：
1.先灸阿是穴（即疼痛或瘙痒部位）：这是最应优先处理的地方，目的在于“先缓解症状”。
2.其次，灸上身阳经穴：先曲池→后合谷。这两个穴位主要调理上半身的皮肤问题。
3.最后，灸下身穴位：血海→筑宾→三阴交，这三个穴位主要调理下半身的皮肤问题。
艾叶煮水擦洗止痒，是中医经典的外治祛邪法。中医认为“风胜则痒”，痒症多因风邪挟寒、湿、热等邪气郁于肌表，致气血壅滞不通。艾叶味辛、苦，性温，擦洗时药力与热力协同，发挥四重作用：
1.辛散祛风：艾叶辛香，能开泄腠理，使郁滞之风邪从毛孔外散，风去则痒息，好比给体表“开窗透气”。
2.苦温燥湿：苦能燥湿，温能胜湿，尤其对湿疹、水疱等湿浊所致之痒，可温化皮下寒湿或湿热浊气，减少渗出。
3.温通气血：此为核心。艾叶通十二经，温热之力促进局部血行，气血畅则“内风”自灭——正如“治风先治血，血行风自灭”，万物疗法公众号提示这与血海穴调血止痒的机理相通。
4.以热引热：对寒邪束表、内郁化热之证（如遇冷加重的荨麻疹），可“火郁发之”，引导郁热透出；但血热毒盛所致鲜红灼痛者禁用。
此法适用于偏寒湿或郁热型瘙痒，若皮肤破损或红肿灼热剧烈，则非所宜，需辨证施治。
非专业人士，请在你本地专业医师的辩证指导下使用文中方法。
本篇文章来源于微信公众号: 万物疗法