孩子半夜翻来覆去，吃饭直摇头，这往往不是闹脾气。多半是吃多了不消化，也就是积食了。<br><br>先看嘴和舌苔。早上闻着有股酸腐味，或者舌苔中间白厚发黄，就是脾胃超负荷了。这时可以揉中脘穴，肚脐往上四寸。小宝宝直接顺时针摩腹，大点的能接受就低温艾灸。<br><br>再看手脚心和大便。晚上睡觉手脚干热，或者大便前稀后干、酸臭偏深，说明内热已经起来了。<br>脚底前三分之一凹陷处的涌泉穴，抹点x26lt;a data-unique-id=x26quot;mufimw5b-hhh6r3x26quot; target=x26quot;_blankx26quot; class=x26quot;weapp_text_linkx26quot; data-miniprogram-type=x26quot;textx26quot; data-miniprogram-appid=x26quot;wxe588632e4a774cacx26quot; data-miniprogram-path=x26quot;modulePages/pages/productdetailV2/page/productdetailV2?id=114x26quot; data-miniprogram-nickname=x26quot;冯名雨x26quot; data-miniprogram-servicetype=x26quot;0x26quot; data-miniprogram-applink=x26quot;x26quot;x26gt;蓝色艾草精油x26lt;/ax26gt;快速搓一搓，能把火气引下来。便秘按天枢穴，腹泻就温灸。<br><br>最后盯紧睡眠和饭量。睡觉突然坐起、撅屁股打滚，其实是肚子不舒服在找缓解姿势。手腕横纹上三指的内关穴，随手就能按。要是突然变得特别能吃，刚吃完又要，那是胃火太旺。揉揉脚趾缝里的内庭穴就行。<br><br>鼻梁发青、眼袋变色的小孩，平时可以多艾灸足三里养胃。发现苗头赶紧调，别等真发烧咳嗽了才着急。
本篇文章来源于微信公众号:冯名雨艾灸