大家好，我是黄晓晔，行医五十多年，接诊过无数肾病患者。今天要跟所有肾友提一个重中之重的醒：肾病患者突然暴瘦，绝对不是好事，远比长胖更危险！
很多人觉得，肾病就要清淡忌口，瘦一点更健康。但临床上我见过太多病友，体重莫名其妙快速下降，这根本不是身体变好了，而是肾病合并营养不良的危险信号，一定要高度警惕！如果出现这3种情况，赶紧找医生检查营养状态。
第一、面色发黄、浑身乏力、提不起劲
这是最典型的信号。肾病会导致身体蛋白大量流失，还容易引发肾性贫血。说白了就是身体的营养储备在不断流失，没有足够的营养供给身体机能，人就会整天疲惫、无精打采，这不是累的，是身体在发出求救信号。
第二、四肢变细发软，肌肉快速流失
不少肾友会发现自己胳膊、腿越来越细，摸起来软软的，稍微走动、活动一下就累得气喘吁吁。这是身体在“自救”，因为摄入营养不足、身体消耗过大，身体开始分解自身肌肉来供能，也就是我们常说的“吃自己”，对肾脏和身体伤害极大。
第三、非刻意减肥，短时间体重暴跌
重点提醒大家：没有刻意减肥，3个月体重下降超过5%，必须立刻就医。大多是因为肾友过度忌口、营养摄入不足，再加上肾病本身消耗高，身体长期入不敷出导致的。
最后跟大家说句真心话：肾病管理绝对不是吃得越少越好。盲目忌口、啥都不敢吃，只会拖垮身体。大家一定要在肾内科医生和营养师的指导下，坚持优质低蛋白饮食，科学补充营养，稳住肌酐、保住肌肉，远离营养不良！
本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任