第一，管好肾性贫血肾脏受损后，没法正常发出造血信号，就算天天吃红枣、猪肝补铁，也解决不了根本问题。
建议定期查血红蛋白，指标不是固定一刀切，多数肾友尽量维持在110g/L左右。如果补铁后指标依旧上不去，就是肾性贫血，不是单纯缺原料。要在肾内科医生评估下规范用药，唤醒自身造血能力，平稳提升血红蛋白，保护肾脏。
第二，控制好伤肾的原发病肾脏不会无缘无故坏掉。
糖尿病肾病：控制糖化血红蛋白，尽量低于7%，优先选择有肾脏保护作用的降糖药；
高血压肾病：遵医嘱服用沙坦或普利类药物，既能降压，又能减少尿蛋白；
免疫相关肾病：按时用药，控制体内免疫炎症。所有药物都要听从医生安排。
第三，警惕感染，不给肾脏添负担肾功能差的人免疫力偏弱。
一次普通感冒、尿路感染，都可能激活体内免疫反应，产生免疫复合物沉积在肾脏，短短几天就让肌酐飙升，诱发急性肾损伤。平时少去人多密闭场所，注意保暖。一旦发生感染，千万别自己乱吃退烧药、抗生素，及时就医。
慢性肾病3期，是护肾防守的关键阶段。做好这几件事，稳住肌酐，好好保护剩余肾功能。
温馨提示：文中提到的药物均为处方药，需面诊评估后遵医嘱使用，切勿自行买药服用。
本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任