本文有网友“”西街“老师提供！
去年，我身上同时出现了三种毛病，彼此纠缠，让人苦不堪言。
上半身动不动就出汗，吃个饭、走两步路，后背就湿一片，仿佛身体里的“水”从上面不停地漏。
可下半身呢？小腿和脚踝是肿的，按下去一个坑，半天弹不回来，鞋子穿久了都觉得勒。最难受的是膝盖后面那块，总觉得“堵着”“胀着”，走路都不利索，像有什么东西卡在那里。
那时候我的处理方式是啥？
分头治。出汗多，喝玉屏风；腿肿了，喝红豆薏米水；膝盖堵，贴膏药。三个方法轮着上，哪个都没好利索，问题还是反反复复。
后来通过一个老师的指点，他告诉我，复溜穴管着汗、管着肿、管着瘀。在他的指导下，我通过按揉复溜穴及配合其它穴位给搞好了。
一个复溜穴为何管这么多？我一定要弄懂它！
为此，我花费4个月的时间专门看有关中医经络的书，终于弄懂它背后的道理。
1、对于汗，它把“漏”的地方收住。
出汗多的人，问题在哪儿？中医讲“汗为心之液”，但出汗的“开关”在卫气。卫气固不住，汗孔就“关不紧”，津液就往外“漏”。而卫气的“根”在肾。
肾气一虚，卫气就不固，汗就漏。而复溜穴属于肾经的经穴。按揉它，可帮助固卫气；卫气一固，汗孔就关得住。
而且，这个复溜穴既能“止汗”，也能“发汗”。它是“双向调节”的，你汗漏，它帮你收；你不出汗，它帮你发。所以中医说它“发汗不伤正，止汗不留邪”。
2、对于肿，它可把“堵”的地方通开。
腿肿的人，问题在哪儿？水液代谢，靠的是肺的宣发、脾的运化、肾的气化。肾的气化功能一弱，水就“气化”不动，停在组织里，变成“肿”。
小腿和脚踝是“最低处”，水往低处流，肿就先从脚踝开始。
揉复溜穴，等于把肾的“气化”功能重新调动起来。气化一恢复，水就“动”了；水一动，肿就消了。
这就好比一条河流，上游动力不足，下游自然淤积；把源头的水力重新激活，淤积的地方也就慢慢通畅了。
3、对于瘀，可让“慢”的地方推起来。
“瘀”不光是“血瘀”，还包括水液停滞、气血运行变慢。肾气一虚，水液和气血就会“流”得慢，就“堵”住了。复溜穴所管的，正是这种因“慢”而生的“堵”。
你看，这个穴位，管的是“水的三个状态”——漏、堵、慢。
其实它的名字就已经告诉我们了它的功能！
“复”，恢复、重新；“溜”，水流、流动，“复溜”，就是“让停下来的水重新流起来”。
复溜穴到底在哪儿？
在小腿内侧，太溪穴直上2寸，找穴时可以先定位太溪穴，内踝尖与跟腱之间的凹陷处，再向上量2寸，跟腱前缘即是，最简便的方法是用本人三指去取穴，见上面的图片（万物疗法公众号提示在中医体系了三指相当于2寸），
按揉时以拇指指腹轻轻按压，力度以有酸胀感为宜，每次按揉3到5分钟，两侧交替进行。
这个老师还告诉我：搭配使用，效果更好。
如何搭配呢？
1、复溜加合谷，这是调节汗液的“神对”。
合谷主气、主表，管开关；复溜主水、主液，管水源。两者配合，无汗能发，多汗能止。
2、复溜加阴陵泉，适用于水肿、下肢沉重。
阴陵泉是脾经的利水大穴，配合复溜，脾肾双补，水湿自去。
3、复溜加血海，针对“水瘀互结”。
中医讲“血不利则为水”，很多静脉曲张、腿部暗沉，其实是水湿阻碍了血行。复溜通水，血海活血，水血同治。
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本篇文章来源于微信公众号: 万物疗法