常接触五种 “ 纯阳之物 ”，身体和运气都会悄悄变好

万物皆有阴阳，纯阳之物自带正气、清气、生机之气。长期接触，能驱散体内寒湿淤堵、清理身心负能量，不仅身体会越来越硬朗，心境通透了，人缘、机遇、运势也会悄悄逆转。

以下五种纯阳之物要接触！

一，天中纯阳：晨起晒背，补一身元气。

天地间最大的纯阳之物，便是日光。道家称之为“天灸”，是无需花费一分钱的顶级养生法。

现代人常年久坐室内、不见阳光，熬夜耗阳、贪凉伤阳，久而久之，手脚冰凉、湿气缠身、精神萎靡、遇事悲观，整个人气场低迷，好运自然难以靠近。

老道医叮嘱：上午9到11点的太阳，阳气最纯、最柔，不燥不烈。

每天花十分钟晒后背，后背督脉主一身阳气，阳光渗透经络，能快速驱散体内寒湿、疏通淤堵、升发元气。坚持一段时间，你会发现：睡眠变沉、手脚变暖、疲惫感消失、心态越来越积极。

人一旦阳气充盈，眼神清亮、气场正向，心胸开阔豁达，自然吸引贵人好事，霉运悄悄退散。

第二，草中纯阳：常伴艾草，驱浊安身。

百草之中，艾草为纯阳之首，古籍记载：艾通十二经络，温通气血，驱散阴浊，是道家沿用千年的养身辟邪好物。

艾草性温纯阳，穿透力极强，能深入肌理、疏通脏腑寒湿。

日常居家，床头放艾草香包、睡前艾草泡脚、偶尔艾条熏屋，能清理家中潮湿浊气、净化周遭磁场。对于常年多梦易醒、心神不宁、体质虚寒、运势低迷的人来说，效果尤为明显。

身体无寒湿病痛，心里无杂念忧愁，周身正气充足，负能量自然无法近身，身心安稳便是最好的风水、最好的福气。

第三，木中纯阳：常触桃木，静心镇气。

道家认为，桃木为五木之精，吸纳天地正阳之气，是自带浩然正气的纯阳木质。

人心浮躁、焦虑多虑、心神不宁时，最容易耗损福气、错失机遇。常年心绪杂乱的人，运势大多坎坷不顺。

日常摆放桃木摆件、佩戴简单桃木配饰，不求玄学神通，只求静心安神。桃木的正阳之气，能平复浮躁心绪、稳定身心气场，让人遇事从容、心态平和。

心态稳了，判断力就准了，待人处事温和通透，贵人自来、难事自解，运势自然节节攀升。

第四，食中纯阳：常吃温性食物，固本培元。

人身阳气，七分靠外界滋养，三分靠饮食固本。

常年吃生冷寒凉、冰饮凉菜、油腻生食，会不断损耗脾胃阳气，导致体质虚弱、气血亏虚、面色暗沉、气场萎靡。

普通人在日常中可根据自己的体质适当吃生姜、红枣、桂圆、大蒜等纯阳温性食材。晨起一杯姜枣水，温中散寒、补益气血、滋生阳气；日常适度食补，不贪凉、不嗜寒，脾胃强健、气血充足。

身体元气饱满，精气神自然充足，整个人容光焕发、积极向上，好运自然不请自来。

第五，人中纯阳：心善向阳，养一身正气。

世间最高级、最珍贵的纯阳之物，从来不是外物，而是人内心的正念与善良，万物疗法公众号提示心为一身之主宰，心念向阳，周身皆阳；心念阴郁，周身皆浊。

常年抱怨、猜忌、焦虑、作恶的人，内心阴浊丛生，阳气尽数耗散，身体多病、运势坎坷。而心怀善意、乐观豁达、待人温和、积善行善的人，自带纯阳正气。

这种由内而外的阳气，能抵御百病、化解霉运、聚拢福气。一身正气在，万般晦气消，这是最根本的养生，也是最根本的改运。

个人观点，仅供参考，文中内容仅作健康知识分享，不构成任何医疗诊断与治疗建议。

本篇文章来源于微信公众号: 万物疗法