很多肾友都有一个误区：生病要多吃肉补身体。我是黄晓晔，临床上见过太多患者，好好的指标，就是因为吃肉没选对，肌酐悄悄往上涨，肾病反反复复不见好。
猪肉肾友可以吃，但绝对不能乱吃部位，尤其是这两个部位，建议大家直接拉黑，一口都别多碰。
首先就是猪腰。民间一直有“以形补形”的说法，很多肾友特意吃猪腰补肾，其实恰恰相反。猪腰是动物的排毒代谢器官，聚集了大量嘌呤、高磷，还容易残留代谢废物。肾友本身肾功能受损，代谢能力变差，吃猪腰只会加重肾脏负担，直接诱发肌酐、尿酸升高，加重病情。
其次是猪脑。猪脑的磷、胆固醇和嘌呤含量极高，属于超高负担食材。普通人偶尔吃没关系，但肾友摄入后，废物无法正常代谢堆积在体内，很容易引发指标飙升、水肿加重，对肾脏伤害极大。
给大家分享几个肾友吃肉的实用注意事项
首选纯瘦里脊肉，脂肪少、负担小，每日严格控制食用量。
烹饪只选清炖、水煮、清蒸，拒绝红烧、油炸、卤制，重油重盐会加重肾脏压力。
同时坚决不吃动物内脏、肥肉、加工肉，少喝汤，只吃肉即可。
【我是黄晓晔，需要调理肌酐高，尿蛋白多，三高并发肾炎的朋友，《点击此处填写自身情况！！！》，我来告诉你怎么做，帮助大家改善，而且肾病确实是我主攻和擅长的领域，再次感谢肾友们的支持和阅读！】
本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任