这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧
照镜子的时候总觉得太阳穴那里好像凹进去了，再伸手一看，手指肚也是扁扁的、不饱满。
这不是瘦了，是气血不足。气血有滋养之力，也有充盈之力，既供给身体养分，也能把皮肉撑起来，当气血开始撑不住，那些皮肉薄、脂肪少的末梢部位就先瘪下来。
出现这些干瘪塌陷的征象，说明身体已经处于一种比较亏虚的状态。
下面这个中成药复方乌鸡丸，非常适合气血亏虚的人群。
说到乌鸡白凤丸，大家都熟悉，它名气大，是市面上调理女性问题非常经典的一个药，而对于复方乌鸡丸，却是没怎么听说过，很多人可能下意识地会把它们当成同一种药，这是不对的，乌鸡白凤丸和复方乌鸡丸是两个不同的中成药，只是名字撞了“乌鸡”两个字。
复方乌鸡丸：乌鸡（去毛、爪、肠）、党参、炙黄芪、山药、白术（炒）、茯苓、当归、熟地黄、白芍（酒炒）、川芎、牡丹皮、五味子（酒蒸）。
乌鸡也叫药鸡，自古以来就是有正式记载的中药材，它虽然有益于气血，但不容易动火，体虚的人吃着会比较舒服。由于它乌皮、乌肉、乌骨，连骨头都是黑色的，黑色入肾，加上它本身就是精血所化，能更深的作用于人体，在这里被定为君药，也是灵魂所在。
当归、熟地、川芎、白芍共同作用，直接把身体里亏空的血填满，补血而不滞血，能够让血流通起来，顺畅地输送到各个部位。
黄芪、党参、山药、茯苓、白术这一部分负责把脾胃养起来，让气血自己长出来，顺便帮脾胃运化，让补血的药被吸收，避免补不进去还添负担，尤其防止熟地滋腻碍胃。
牡丹皮专门清虚热，把因为气血亏虚产生的热压一压，同时制约补药的温燥，形成一边补一边清的格局，滋补但不容易滋生内热。
五味子特别擅长往里收，防止气血津液白白流失，加入五味子，让精华物质留得住、存得上。
复方乌鸡丸可以用来调理疲倦乏力、头晕耳鸣、面色不华等气血不足的症状，还有前面说到的皮肉失养之象，能帮助改善干瘪塌陷，令形体饱满丰润。
相较于乌鸡白凤丸，复方乌鸡丸去掉了大热大补的药，药性平缓许多，同时侧重于健脾助运化，清虚热，更适合容易上火的体虚之人。
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