缓解3d眩晕症的小妙招

小技巧缓解3D眩晕症

3D影片一直是影视行业的宠儿，但是长时间观看3D影片容易产生眩晕、恶心等不适症状，这是因为3D影片会对人的视觉产生更大的刺激，导致大脑无法适应，进而产生眩晕症。该如何缓解呢？下面提供几个小技巧，帮助你缓解3D眩晕症。

坐姿要正确

观看3D电影时，坐姿对缓解眩晕症状起到重要作用。首先，正确的坐姿是重要的。要挺直身体，放松双肩，双手自然放在桌子或扶手上，双脚平放地上。这能让眼睛保持在一个稳定的高度。
另外，视距也很重要。 视距越远，所需调整的眼睛越多，眼睛的过度劳累会诱发眩晕。 所以，坐姿要保持在适当距离，建议与屏幕之间的距离为屏幕对角线长度的两倍。

适应3D影像之前，眼睛要休息好

如果你的眼睛曾感到非常疲劳，在观看3D影片之前就要让眼睛休息好。避免间断眼观察的时间过短。震荡的刺激会加剧眼压力，增加疲劳，加强3D眩晕症状。事先放松眼部肌肉，闭上眼睛，按摩眼睛周围，可以大大减小3D眩晕症状的发生。

表演完后，适当加速散步

另外，观影之后，适量的运动对缓解眩晕症状也有好处。适当加快步伐，可以促进身体的血液循环，降低眩晕症状。此外，也可以在观影之后找个安静的地方坐几分钟，休息身心，让身体自行适应。
以上就是缓解3D眩晕症的小技巧，当然，最好的方法还是减少观赛时间，不进行过度的娱乐消费，保持一个科学的生活方式。