修元健康网42种家庭自制零食袋
随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康饮食。但是，商场上的零食有机会添加大量的食品添加剂，不健康。因此，自制零食成为越来越多人的选择。下面介绍42种家庭自制零食袋，让您在享受美食的同时，也保证健康。
1.脆皮薯片
将土豆切成薄片，放到烤盘里，放入烤箱烘烤约20分钟，制成的脆皮薯片美味又不用担心添加剂。
2.蜜汁烤红薯
将红薯切成条，放入烤盘中，将蜂蜜和橄榄油拌匀，淋在红薯条上，入烤箱烤制15-20分钟即可食用。
3.脆皮苹果
将苹果切薄片，将它们撒上肉桂和糖，烤到发脆即可。
4.芝士薄脆
将饼干和芝士放在一起烤，制作薄脆芝士。
5.太阳花籽香蕉脆片
将香蕉切成薄片，涂上太阳花籽酱，烤制即可制成太阳花籽香蕉脆片。
6.自制肉松
将瘦肉切成小块，加入酱料，炒熟后备用。将炒好的肉放入搅拌机中打成碎状，最后在锅中翻炒一下即可食用。
7.奶酪球
将奶酪切块，将各种香料倒入烤盘中，放入烤箱烤制至奶酪变脆即可。
8.玉米脆片
将新鲜的玉米片切成薄片，放入烤盘中，入烤箱烤制即可制作成玉米脆片。
9.红糖芝麻脆
将糯米粉和红糖混合，加入适量的水，拌匀。加入芝麻，搓成小球，表面撒上芝麻，放到烤盘中烤至金黄色即可。
10.香蕉饼干
将香蕉压成泥，加入麦片，搅拌均匀，放入烤箱中烤即可。
11.可可巧克力蛋糕
将麦片、燕麦和可可粉等材料混合在一起，加入蜂蜜和牛奶，搅拌均匀。放到烤盘中，加入巧克力块，入烤箱烤制25分钟即可。
12.香蕉蛋糕
将香蕉压成泥，加入面粉、燕麦片和蜂蜜，搅拌均匀。放入烤盘中，入烤箱烤制约20分钟即可。
13.果仁脆片
将坚果、蜂蜜和胡萝卜切成细条状，放入烤盘中，放入烤箱烤制约20分钟即可。
14.番薯脆片
将番薯切薄片，涂上橄榄油和香料，入烤箱烤制约25分钟即可。
15.烤豆腐干
将豆腐干切成薄片，加入酱料，入烤箱烤制20分钟即可。
16.椰蓉木薯脆片
将木薯切成薄片，撒上椰蓉和糖，烤至脆即可。
17.葡萄干牛肉条
将牛肉切成块状，加入蒜粉、葡萄干、盐和糖等调料，放入烤箱烤制25分钟后，制成葡萄干牛肉条。
18.凯撒沙拉脆片
用橄榄油在饼干上刷一层，加入盐和胡椒粉，入烤箱烤制即可成凯撒沙拉脆片。
19.麻辣花生米
将花生米烤熟，加入干辣椒、盐和糖等调料，炒匀即可食用。
20.水蜜桃脆片
将水蜜桃切薄片，撒上牛奶粉和糖，入烤箱烤制，制成水蜜桃脆片。
21.燕麦球
将燕麦、蜂蜜和黄油混合成团，滚成小球，放入烤盘中，入烤箱烤制约20分钟。
22.花生酱碎片脆片
将饼干加入花生酱，切成小块，加入少量的糖和盐，入烤箱烤制即可。
23.柿饼
将新鲜的柿子切成薄片，放到通风良好的地方晾干10-15天即成柿饼。
24.椰子脆片
将椰肉切薄片，撒上白糖和盐，入烤箱烤制即可。
25.紫菜脆片
将紫菜切成小片，加入精盐、五香粉、香油和生抽等调料，备用。将铝箔纸铺平，将调料均匀涂抹到紫菜上，放入烤箱烤制，制成紫菜脆片。
26.蜜汁开心果
将开心果加入少量橄榄油、盐和蜂蜜，放入烤箱烤10分钟，即可制成蜜汁开心果。
27.蔓越莓脆片
将葡萄干和蔓越莓混合在一起，用烤箱烤制，制成脆片。
28.红酒蜂蜜花生米
将花生米加入红酒和蜂蜜拌匀，放入烤箱烤制，制成红酒蜂蜜花生米。
29.香草脆片
将香草切成碎末，撒在饼干上，加入盐和黑胡椒，入烤箱烤10分钟，即可制成香草脆片。
30.脆辣豆角
将豆角切成薄片，加入干辣椒粉、盐和白糖等调料，入烤箱烤制20分钟，制成脆辣豆角。
31.烤鱼片
将鱼肉切成薄片，刷上植物油和盐，放到烤盘中烤制约10分钟。
32.蔬菜脆片
将蔬菜切成薄片，涂上橄榄油，撒上盐和胡椒面，入烤箱烤制约20分钟即可。
33.芝麻球
将糯米粉、白糖、黑芝麻混合在一起，滚成小球，放在烤盘中，入烤箱烤制，制成芝麻球。
34.干果拼盘
将各种干果混合在一起，制成干果拼盘。
35.浆果酱脆片
将浆果酱涂在饼干上，入烤箱约10分钟，制成浆果酱脆片。
36.脆皮香酥鸡
将鸡肉切成块状，加入糖、盐、胡椒粉、老抽和生抽等调料，腌制15分钟。把调料涂在鸡块上，在烤箱中烤制约30分钟，制成脆皮香酥鸡。
37.脆皮三明治
将饼干和肉类蔬菜片折叠在一起，用烤箱烤制成脆皮三明治。
38.脆皮马铃薯泥球
将马铃薯泥揉成小球，搓上奶酪、鸡肉和辣椒粉，放到烤盘中，烤制10-15分钟即可。
39.蜂蜜橙皮
将橙皮切成小片，加入少量的蜂蜜和糖，入烤箱烤制即可。
40.香辣烤虾
将虾剥皮去头，加入盐、白胡椒粉、辣椒粉、橄榄油和蒜泥，拌匀后入烤箱烤约5分钟即可制成香辣烤虾。
41.美味肉干
将瘦肉切成薄片，加入生抽、老抽、红糖、姜片、蒜片和花椒粉，腌15分钟后，在烤箱中烤制约20分钟，制成美味肉干。
42.自制果脯
将新鲜的水果切成薄片，在烤箱中烤制2-3分钟，制成自制果脯。
以上就是自制零食袋的最全盘点，让你在享受美食的同时，也保证健康。快来动手制作吧！