欢迎光临,修元养生网

春季菜谱大全及图片

春季菜谱大全及图片

春季,萌芽生长,是一年四季中最新鲜的季节。对于我们而言,春季也是最适合享用美食的时候。在这个季节里,各种新鲜的蔬菜、水果和海鲜都能够被我们采摘到。为了满足广大吃货的需求,我们特别整理了一份春季菜谱大全及图片,以期为大家带来一份不同寻常的味蕾体验。

蘑菇扒菜心

食材:

1棵菜心

4朵鲜蘑菇

1个金针菇鸡蛋清半个

生抽2勺

盐、胡椒适量

做法:

将菜心小心摘开,去掉老叶子,切段。鲜蘑菇去根部,洗净,切成薄片。金针菇切断。

热锅凉油,将菜心、鲜蘑菇和金针菇翻炒入味。

加入清水,放入盐、生抽和胡椒适量。

把鸡蛋清倒入锅内,再翻几下锅即可。

凉拌黄瓜配香油

食材:

黄瓜1根

盐少许

香油15ml

生抽/老抽适量

葱姜末各适量

做法:

黄瓜去皮,切成条状,放入碗中。

加盐少许,轻轻搅拌,静置5分钟把水压出,然后倒入适量生抽或者老抽,再加入葱姜末拌匀即可。

将香油淋在拌好的黄瓜上面,即可出锅。

炒豆苗

食材:

豆苗适量

蒜末适量

生姜适量

盐适量

生抽适量

植物油适量

做法:

豆苗去掉底部老叶,洗净待用。

锅里留少量油,放入蒜末和姜末煸炒散香,然后用中火把豆苗下锅翻炒。

加盐和生抽调味,翻炒均匀,可根据口味再加点油,起锅前再放一点点食用油可以带出豆苗的清香。

每年春季都是美食的季节,我们只需要找到对应的食材,做几道简单的小菜,在尝到它们新鲜美味的同时,还能享受春季的美好风光。

赞(0)
修元健康网 » 春季菜谱大全及图片
分享到: 更多 (0)