修元健康网前言
空气炸锅是一种时下非常受欢迎的厨房电器，其无油烟、省时省力的特点深受大家喜爱。在家里使用空气炸锅烹饪美食不仅简单方便，而且也更加健康，今天我来为大家分享100种超级简单的空气炸锅菜谱，希望能给大家做饭带来一些灵感。
早餐类
1、水煮蛋：将鸡蛋放入空气炸锅中，温度为180度，烘烤8-10分钟即可。
2、土司三明治：取一片土司，加入生菜、鸡肉、火腿、半个番茄和黄油，将土司放入空气炸锅烘烤6-8分钟即可。
3、酥皮鸡肉饼：将切碎的鸡肉与鸡蛋、洋葱和香料混合，搓成小饼，放入空气炸锅烤制12-15分钟即可。
汤类
4、虾饺汤：将虾饺烤制至金黄色，加入白菜、胡萝卜、蘑菇、豆腐和汤底，放入空气炸锅中烘烤15-20分钟即可。
5、鱼头豆腐汤：将鱼头、豆腐、胡萝卜和其他蔬菜放入空气炸锅中烤制10-12分钟，加入汤底，再烤制10-12分钟即可。
6、西红柿炖牛肉：将牛肉、洋葱和西红柿放入空气炸锅中烤制10-12分钟，加入汤底烤制15-20分钟即可。
主食类
7、糖醋排骨：将排骨放入空气炸锅中烤制10-12分钟，混合适量的糖和醋，加入炸好的排骨中，再烤制8-10分钟即可。
8、糖醋里脊：将里脊肉切成小块，放入空气炸锅中烤制10-12分钟，混合适量的糖和醋，加入里脊中，再烤制8-10分钟即可。
9、脆皮烤鸭：将鸭子块放入空气炸锅中烤制15-20分钟，翻面再烤制15-20分钟，直到金黄色即可。
素食类
10、秋葵片：将秋葵片涂上适量的油和盐，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
11、紫薯薯条：将紫薯切成条状，涂上适量的油和七味粉，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
12、花椰菜串：将花椰菜铜钩在烤串上，涂上适量的油和盐，放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
小吃类
13、脆皮鱼块：将鱼肉切成小块，在牛奶中泡一会儿，再沾上面包渣，放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
14、麻球：将糯米粉和水混合成糯米团，加入芝麻糖、奶粉和其他调料，搓成小球状，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
15、鸡肉卷：将鸡肉搓成细条状，加入洋葱丝、胡萝卜丝、香菜和其他调料，卷成卷状，放入空气炸锅中烤制10-12分钟即可。
饮品类
16、烤奶茶：将茶叶、奶粉和水混合，放入杯中，放入空气炸锅中烤制10-12分钟即可。
17、桂花糖水：将桂花、冰糖和水放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
18、柠檬水：将柠檬片、蜂蜜和水混合，放入杯中，放入空气炸锅中烤制10-12分钟即可。
沙拉类
19、西式烤蔬菜沙拉：将洋葱、胡萝卜、玉米、花椰菜和西兰花放入空气炸锅中烤制12-15分钟，加入油醋汁即可。
20、中式凉拌黄瓜：将黄瓜切成丝，加入生姜和香菜，加入适量的酱油和醋，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
21、凉拌莴笋丝：将莴笋切成丝，加入适量的辣椒、蒜末和香菜，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
糕点类
22、草莓蛋糕：将蛋糕片涂上草莓酱，加入新鲜草莓片和奶油，放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
23、蜜汁糖饼：将面粉和糖混合，加入适量的蜂蜜和橄榄油，揉成团，然后擀成饼状，放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
24、葡式蛋挞：将奶油与面粉混合，制成挞皮，倒入打好的蛋液，放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
烤肉类
25、烤鱿鱼串：将鱿鱼肉和其他蔬菜串在烤串上，涂上适量的酱油和盐，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
26、孜然烤虾：将虾肉涂上适量的孜然粉和小苏打，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
27、咖喱烤鸡翅：将鸡翅涂上适量的咖喱粉、盐和胡椒，放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
糖果类
28、牛轧巧克力：将牛轧糖涂上适量的巧克力酱，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
29、布丁：将奶油、牛奶和鸡蛋混合，加入适量的香草精和糖，放入容器中，放入空气炸锅中烤制10-12分钟即可。
30、芝士酥：将芝士、面粉、黄油和糖混合，揉成团后切成小块，放入空气炸锅中烤制10-12分钟即可。
海鲜类
31、香煎三文鱼：将三文鱼涂上盐、黑胡椒和柠檬汁，放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
32、清蒸海鱼：将海鱼涂上盐、姜和蒜末，放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
33、银鳕鱼卷：将银鳕鱼卷滚上白胡椒、黄油和盐，放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
快餐类
34、炸鸡翅：将鸡翅涂上面粉和黄油，放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
35、薯条：将土豆切成薯条状，涂上适量的油和盐，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
36、热狗：将热狗涂上适量的油和盐，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
烤蔬菜类
37、香烤芦笋：将芦笋涂上适量的油和盐，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
38、蒜蓉西兰花：将西兰花涂上蒜泥、盐和橄榄油，放入空气炸锅中烤制10-12分钟即可。
39、胡萝卜圆片：将胡萝卜切成圆片状，涂上适量的油和盐，放入空气炸锅中烤制10-12分钟即可。
饭菜类
40、石锅拌饭：将米饭、炒菜和调料混合到石锅中，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
41、宫保鸡丁：将鸡肉块、洋葱、花生和辣椒混合，加入适量的宫保酱料，放入空气炸锅中烤制10-12分钟即可。
42、炸酱面：将炸酱、豆瓣酱和肉末混合后加入面条中，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
寿司类
43、火烤寿司：将鱼肉块和其他蔬菜铜钩在烤串上，涂上适量的油和盐，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
44、蟹肉棒寿司：将蟹肉棒和其他蔬菜铜钩在烤串上，涂上适量的油和盐，放入空气炸锅中烤制8-10分钟即可。
45、三文鱼卷寿司：将三文鱼片、黄瓜片和其他蔬菜卷起来，放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
烩饭类
46、鸡肉焖饭：将鸡肉块、洋葱、胡萝卜和米饭放入容器中，加入水后放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
47、羊肉烩饭：将羊肉块、洋葱和米饭放入容器中，加入水后放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
48、海鲜烩饭：将虾仁、蛤蜊、米饭和其他蔬菜放入容器中，加入水后放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
肉类
49、香煎肉排：将肉排涂上盐、黑胡椒和橄榄油，放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
50、炭烤羊肉串：将羊肉串铜钩在烤串上，涂上适量的孜然和香料，放入空气炸锅中烤制12-15分钟即可。
51、鱼子酱提拉米苏：将鱼子酱和提拉米苏混合，放入容器中，放入空气炸锅中烤制10-12分钟即可。
油炸类
52、锅贴：将锅贴沾上适量的油，放入空气炸锅中烤制10-