星期一
早餐:牛奶+面包+鸡蛋+蔬菜沙拉
午餐:番茄炒蛋+米饭+豆腐汤+水果沙拉
晚餐:烤鸡翅+土豆泥+青菜汤
星期二
早餐:牛奶+麦片+水果沙拉
午餐:酸辣土豆丝+米饭+糖醋鱼+蔬菜汤
晚餐:香菇炒肉+蒸包菜+紫菜豆腐汤
星期三
早餐:煮蛋+面包+牛奶+水果沙拉
午餐:鸡肉饭+番茄炒西葫芦+豆腐汤
晚餐:烤鱼+蔬菜汤+米饭
星期四
早餐:煮鸡蛋+牛奶+面包+水果沙拉
午餐:红烧肉+米饭+醋溜白菜+豆腐汤
晚餐:海鲜炒饭+蛋花汤
星期五
早餐:面包+牛奶+煎蛋+水果沙拉
午餐:排骨煲仔饭+豆腐汤+凉拌蔬菜
晚餐:红烧牛肉+炒豆芽+蘑菇汤
星期六
早餐:米粥+鸡蛋羹+水果沙拉
午餐:咖喱鸡饭+香菇炒青菜+豆腐汤
晚餐:麻辣烫+小笼包+汤圆
星期日
早餐:豆浆+油条+煮鸡蛋+水果沙拉
午餐:鲍鱼扒菜心+米饭+豆腐汤+炒青菜
晚餐:火锅+蔬菜沙拉+饭团
小学生菜谱一周菜谱大全,让小朋友健康吃饭,享受美味佳肴,爱上生活从饮食开始。