修元健康网家用烤箱食谱免费
烤箱是厨房中不可或缺的工具之一，可以用它来烤制肉类、蔬菜、甜点等等，是一种快捷便利且食材保留营养的健康烹饪方式。下面为大家分享几款家用烤箱食谱，简单易学，让您轻松掌握。
烤鸡腿
材料：鸡腿、盐、黑胡椒粉、生抽、橄榄油、蜂蜜。
步骤：
1. 鸡腿去骨或不去骨均可，切几刀备用。
2. 在碗中放一勺盐、数勺生抽和黑胡椒粉，拌匀。
3. 将鸡腿均匀的裹上调料。
4. 换另外一碗，橄榄油和蜂蜜混合。
5. 将鸡腿装在烤盘上，刷上橄榄油和蜂蜜的混合酱料。
6. 烤箱预热至200度，放入烤盘，烘烤20分钟。
7. 拿出来翻面，再烤10分钟。
烤三文鱼
材料：三文鱼、盐、黑胡椒粉、柠檬。
步骤：
1. 将三文鱼去鳞、洗净，晾干后在表面平均涂上一层盐和黑胡椒粉。
2. 烤箱预热至200度，把三文鱼放在烤盘上，放入烤箱烤制15分钟。
3. 把烤出来的三文鱼从烤箱中拿出，挤上柠檬汁即可食用。
烤南瓜
材料：南瓜。
步骤：
1. 把南瓜去皮去籽，切成小块。
2. 把南瓜块放在烤盘中，放入烤箱，烘烤20分钟。
3. 中间拿出来一次，拿叉子戳一下，看看熟度。
4. 熟了的南瓜取出，撒上一点盐，黑胡椒调味即可。
以上三款烤箱食谱十分简单，而且味道美味，特别适合家庭制作，不需要多余用料，口感鲜美。想要健康美味，快来试试吧！