鱼的做法大全家常菜图片
随着生活水平的提高,人们的饮食也日渐丰富。而在各种美食中,鱼类菜品也备受瞩目。鱼肉营养丰富、口感鲜美,是人们餐桌上的重要组成部分。本文将为大家分享鱼的做法大全家常菜图片,帮助大家在家中轻松制作美味鱼肴。
一、清蒸鱼
清蒸鱼是中式菜肴中最为常见的一种鱼肴做法,其原料简单易得,难度不大,味道清淡,还有利于保持食材的营养成分。可根据不同的口味做法搭配不同的调料,如姜丝、葱丝、鲜花椒、芝麻酱等。
制作步骤:
1. 确定选用的鱼种,一般新鲜的适合清蒸,挑选时应该选择鱼身色泽鲜亮,眼睛明亮,鳞片完整而有光泽,鱼腥味不浓的鲫鱼或草鱼等;
2. 在鱼身两侧各切两刀,将姜丝、葱丝等调料放入鱼腹内,表面均匀涂抹适量盐,蒸锅中放入适量的水,加入几片姜、葱,再放入鱼,蒸约十分钟至鱼肉熟软,出锅即可。
二、香煎鲈鱼
香煎鲈鱼是一道色香味俱佳的经典名菜,因其鲜美可口,营养丰富而深受广大顾客的青睐。鲈鱼本身口感鲜美,煎熟后更显得鲜嫩可口,搭配上适量的胡椒粉和酱油等调料,更是让口感更加诱人。
制作步骤:
1. 准备好鲈鱼,洗净切片,用刀划一些“口子”;
2. 取一个小碗,放入料酒、盐、胡椒粉、酱油、姜末、蒜末调成酱汁;
3. 将鱼片放入酱汁中腌制十分钟左右,锅中倒入适量油,油热后将鱼片一片一片地放入锅中煎制,待鱼肉变色后翻面继续煎至两侧呈金黄色即可。
三、鱼香茄子
鱼香茄子是一道融入了川味的鱼香汁的素菜,其口味鲜美,回味无穷。如今,鱼香茄子已经成为了经典的川菜之一,并走向全国各地。
制作步骤:
1. 食材准备:茄子、葱姜蒜、胡萝卜,辣椒、酱油、香醋、老抽、生抽、盐、糖、淀粉等调料;
2. 茄子去皮切段用盐腌制20分钟,表面去水,油热后炸熟捞出放到盘子上,葱姜蒜剁末,辣椒、胡萝卜切丝;
3. 炒锅油热,放入葱姜蒜末煸炒出香味,放入胡萝卜丝炒软,加酱油、香醋、糖、老抽、生抽搅拌均匀后倒入适量的水;
4. 继续加入适量淀粉搅拌均匀,最后放入炸好的茄子翻炒均匀即可。
以上是鱼的做法大全家常菜图片分享,希望大家能够喜欢,并能够在家中尝试制作。既能满足我们对美食的需求,也能够弥补人体对于各种营养素的需要,这样的一种饮食模式,才是真正的健康饮食。