麻子果熬水：滋补养身良方_麻子果熬水喝的功效

麻子果，也叫甘芝，原产于我国四川、湖北等地，自古就有“补血助志、宁魂定神”的功效。但是，只把麻子果单独吃或者搭配某些粥，显然效果不一定最佳。
既然，麻子果有与众不同的营养价值，何不搭配一些蔬菜、药材，统统以熬调的方式，来滋补身体呢？那么，就熬水喝麻子果吧！
熬水喝麻子果，不仅能滋补身体，也能提升自身免疫力，预防多种疾病。其中包括病变性胃炎、消化系统疾病、风湿病等。
首先，熬水喝麻子果有利于胃肠道的健康。麻子果中的多酚酸具有促进消化的作用，能够促进胰岛素的分泌，进而改善肠胃蠕动，使消化系统得到充分调节，从而缓解消化不良的不适感。
此外，熬水喝麻子果还有助于益气健脾，治疗脾胃虚弱等疾病。甘芝中所含的植物激素具有一定的促进消化作用，能够改善肠胃功能障碍及体质弱，缓解便秘症状，促进脾虚腹胀和腹泻等症状的消除。
再者，熬水喝麻子果可以滋补肝肾，增强体内津液的补充。麻子果中的植物激素具有滋阴的作用，能够濡湿元精，补虚实脾，温中散寒，有助于益气固表，养肝肾，改善肝肾病症。
而且，麻子果还具有抗衰老的作用，可以提高肺功能，有利于改善呼吸系统疾病，如感冒等。甘芝中的多酚、寡糖等物质成分，有助于抗氧化，降低血清胆固醇含量，抑制胆固醇的吸收，延缓衰老过程，提高机体抵抗力，增强免疫功能。
此外，熬水喝麻子果还可以补血养心，促进神经系统的健康。麻子果中的植物激素有助于改善血淤症状，有助于维持血管的正常功能，对丙氨酸、谷氨酸的代谢有一定的调节作用，从而促进水溶性维生素的摄取，有助于分解尿酸，降低血尿酸，抑制血液凝固，增强血液循环，稳定血压，促进神经系统的健康，有利于改善失眠、头痛、精神紧张等症状。
最后，熬水喝麻子果还可以帮助调节体重，增强肌肉力量和机体抗疲劳能力。甘芝中的植物激素能够抑制黏液酶的分泌，可以有效抑制食欲，帮助抑制体内过多的脂肪的滞留，延缓衰老过程，增强细胞的抗病能力，预防各种疾病，延伸青春。
总之，熬水喝麻子果能轻松搞定滋补身体的各类健康问题，是一种有效护体而又不失好吃的有效手段。但是，当使用麻子果时，要注意把握量，否则容易因过量服用而出现胃肠不适的症状。同时，在健康的基础上，综合使用其他有营养的食材，是最佳的滋补方法。