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2023年05月的文章

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养生保健

仓鼠奶酪粒干嘛用的

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仓鼠奶酪粒是什么 仓鼠奶酪粒是一种含有多种营养成分的零食,主要由酪蛋白、脂肪和碳水化合物等成分组成。这种零食具有高蛋白质、高能量、易于消化等特点,是许多宠物仓鼠爱好者喜欢的食品之一。 仓鼠奶酪粒的作用 仓鼠奶酪粒除了可以作为仓鼠的零食之外,...

食疗养生

汤面的做法 花样大全

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简介 汤面是一道非常受欢迎的中式传统美食,它有着丰富多样的食材和做法,在不同的地区都有其独特的味道。汤面的制作过程简单,用料广泛,是一道容易上手的美食。 基础汤面的制作方法 材料:面条、清汤、油菜、肉片、姜蒜等调料。 步骤: 将面条放入开水...

养生保健

猴头菇的功效与作用及食用方法

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介绍猴头菇的功效与作用 猴头菇是一种营养丰富的食用菌,被视为极佳的保健食品。它富含多种营养素,如维生素B1、B2、C、D、E以及多种矿物质和微量元素。此外,猴头菇有很好的药用价值。下面让我们逐一来看一下猴头菇的功效与作用。 提高免疫力 猴头...

食疗养生

芽苗菜怎么吃

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芽苗菜怎么吃——介绍芽苗菜 芽苗菜是一种非常受欢迎的蔬菜,它是指将种子发芽后的幼苗。芽苗菜含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、提高免疫力、调节血糖和降低胆固醇等作用,是一种十分健康的食品。目前市场上常见的芽苗菜有豆芽、芽菜、韭菜芽、芹菜...

养生保健

青鱼的做法大全家常

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青鱼的做法大全家常 青鱼作为我们日常生活中常见的食材,做法也是千奇百怪。今天,小编就为大家介绍几道简单的青鱼家常做法,让大家在家也能享受到美味佳肴。 清蒸青鱼 清蒸青鱼是青鱼的经典做法。首先将青鱼去皮去骨,与葱姜一起放入盘中,加适量料酒以及...

养生保健

中学生早餐食谱与做法

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营养早餐的重要性 作为学生,早餐是一天中最重要的一餐,因为它为身体提供了必要的能量和营养素,有助于促进大脑发育和学习效率的提高,同时还能保持身体健康。所以,我们需要选择富含多种营养的早餐,而不是简单地吃些方便面或面包。 早餐的基本要素 一个...

食疗养生

家常小炒菜谱大全图片

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家常小炒菜谱大全图片 1. 青椒炒肉丝 青椒炒肉丝是一道常见的家常小炒菜,简单易做,味道鲜美。下面是制作方法: 材料: 猪肉 150 克 青椒 2 个 葱姜蒜适量 盐、料酒、生抽、糖、味精各适量 制作方法: 1. 猪肉去皮去膜,切成细丝,加...

食疗养生

蘑菇汤的做法大全家常菜窍门

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家常蘑菇汤的做法大全 蘑菇汤是一道简单又美味的家常菜,适合做为晚餐或午餐的一道汤品。下面是几种家常蘑菇汤的做法,让您尝试并享受这道美味的菜品。 1. 原汁原味的蘑菇汤 材料: 鲜蘑菇 250 克 洋葱 1 个 黄油 2 汤匙 面粉 2 汤匙...

养生保健

孕妇食谱家常菜100道

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孕妇食谱家常菜100道 孕期饮食是十分关键的,要合理搭配食谱,保持营养均衡。下面介绍100道适合孕妈妈们的家常菜食谱,既健康又美味。 1. 菠菜炒蛋 这是一道简单易做的下饭菜,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素等营养成分,适合孕期食用。 2. 糖醋...

食疗养生

配菜打荷是什么工作

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配菜打荷是什么工作 配菜打荷是一项重要的餐饮服务工作。它包括根据客户点单的菜品,将相应的配菜分拣准备好,保证出餐时能够顺利搭配。本文将从工作职责、技能要求、常见问题三个方面进行介绍。 工作职责 配菜打荷的主要工作职责包括以下几个方面: 1、...