心脑血管疾病是现代人的 “健康杀手”，高血压、高血脂、动脉硬化等问题，悄悄威胁着我们的生活质量。 除了规律作息、健康饮食，中医里的穴位按摩也是养护心脑血管的 “...
你有没有发现，猫大概是这个地球上最会养生的动物。 它们几乎一辈子都在做几件事：晒太阳、伸懒腰、蜷缩着睡觉、慢悠悠地舔毛。既不焦虑明天的猫粮在哪里，也不为昨天没抓...
医道社：传承和发展民间中医 来源：海外网站 作者：医道社整理 版权归原作者所有，如有违规、侵权请联系我们删除！ 温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方...
胸闷、腹胀、两胁不舒，背后常常不是单纯「肝气不舒」。 如果只是气郁，疏一疏就行。 但如果同时出现短气、吃不下饭、胃里胀满、情绪一动就更明显，就要想到另一种情况：...
作者：南悳 说起贫血，很多人第一反应就是“补血”。市场上各种补血口服液、补血冲剂、含铁丰富的食物，似乎成了贫血人群的标配。 可是，一个耐人寻味的现象是：不少人天...
不少朋友退休后，开始把生活重心转移到锻炼身体，争取做健康、活力的老人。 但你不知道的是， 你的锻炼，很多时候不仅无法“强身”，甚至还会“伤身”！据中国江苏网介绍...
有一句话叫做“春夏养阳，秋冬养阴”。6月，芒种已过、夏至将至，是自然界阳气最旺的时节，却是我们人体阳气最“亏”的时候。这是因为天热出汗多会耗阳，贪凉吹空调、吃冷...
