修元健康网7月的苋菜是个宝，3种吃法，做法简单吃着好，试试吧_七月苋菜，不吃可惜
七月的苋菜，是一种营养丰富、价廉物美的食材，它含有高达182毫克/100克的钙，比牛奶还高出1.5倍，比菠菜高出3倍，而且不含草酸，不会影响钙的吸收，是补钙的佳品；它还富含铁元素，能够促进血红细胞的新陈代谢，增强人体的免疫力，是补血的佳品。...
“狗尾巴草”是个宝，用它来煮水喝，或能帮助解决这4个问题_狗尾巴草的神奇功效和传奇故事
狗尾巴草是一种随处可见的植物，无论是公路旁的草坪，还是乡村的小径，甚至是农田里的杂草，只要有土壤，就能看到它的身影。狗尾巴草是禾本科的一员，根部细长，茎部直立或弯曲，是一种常见的旱地杂草。狗尾巴草不仅生命力顽强，而且用途广泛，在我国古代的《...
手如柔荑，指如青葱，多特瑞精油予你一场芬芳“手”护！_多特瑞精油护手乳，让你的双手如花般绽放
手部肌肤是女性美丽的重要标志，它能展现出女性的气质和魅力。无论是在工作中与人交流，还是在生活中与爱人相伴，拥有一双娇嫩细滑的双手，都能给自己和他人带来愉悦的感觉。然而，你是否注意到了，你的双手每天都要承受着各种各样的压力和伤害，比如洗涤、打...
食药用菌麦角甾醇的药理作用研究_麦角甾醇：食药用菌的神奇成分
食药用菌是一类具有营养和药用价值的菌类，它们不仅含有高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质，还富含一些具有生物活性的物质，如多糖、多酚、萜类和甾醇类等。这些物质对人体的健康有着多方面的益处，如抗氧化、降血糖、抗炎、护肝、抗过敏、抗菌和抗病毒等。...
【虎杖】功效与作用_虎杖：一种苦味的药用植物
虎杖是一种多年生草本植物，生长在亚洲和欧洲的山地和河岸。它的根和茎有微苦的味道，性质平和，有活血化瘀、清热利湿、止痛祛浊等功效。它可以治疗妇科病、跌打伤、风湿痛、黄疸、石淋等多种症状。历代医书中，都有虎杖的方剂和用法，如虎杖煎、虎杖散、虎杖...
【健康知道】舌苔白厚是什么原因怎么调理吃什么好呢？_舌苔白厚，你的身体在告诉你什么？
舌苔，是我们舌头上的一层薄膜，它可以反映我们的身体状况。如果你的舌苔白厚，有异味，那么你的身体可能有以下问题：气滞失调。如果你平时吃得太油腻，太辛辣，或者情绪不好，压力大，就会导致气机不畅，气滞于胸，影响脾胃的运化。这时候，你的舌苔就会变白...
@甲亢患者，抗甲状腺药物的5种不良反应需警惕_甲亢是什么？如何预防和治疗？
甲亢，是指甲状腺功能过强，导致血液中甲状腺激素过多的一种疾病。甲状腺是一个位于颈部的蝶形腺体，它能够分泌T3和T4两种激素，这两种激素对人体的新陈代谢、生长发育、神经系统等有重要的影响。甲亢的患者，由于甲状腺激素过多，会出现高代谢的症状，如...
「视界」绿豆的化学成分及营养成分是什么？_绿豆的神奇功效：不仅能祛痘还能抗衰老
绿豆是一种常见的食物，它不仅美味可口，还有很多对人体有益的成分。绿豆中含有鞣质等抗菌物质，可以帮助伤口愈合，止血消炎；绿豆还富含植物性SOD，这是一种能够抵抗自由基，延缓衰老的物质；此外，绿豆还有清热解毒的作用，可以预防和治疗由于上火引起的...
「猪肝粉」的营养价值有多高？37年前，那个出生时145斤的“巨婴”，现在长大后成啥样了？_猪肝粉的营养与食用注意事项
猪肝粉是一种利用猪肝加工制成的保健食品，它富含多种营养素。猪肝粉中的维生素A，不仅能够促进生长发育和生殖功能，还能够改善视力，预防夜盲症。猪肝粉中的维生素B族，能够滋养神经系统，维生素C能够强化血管，减少心脑血管疾病的风险。猪肝粉中的铁质，...
“糖炒栗子”趁热吃 一天不要超过8颗37年前，那个出生时145斤的“巨婴”，现在长大后成啥样了？_冬日暖心小吃：糖炒栗子的营养与食用注意事项
冬天到了，很多人都喜欢吃糖炒栗子，这种香甜软糯的小吃，不仅能暖胃，还能补充营养。板栗被称为“干果之王”，它富含膳食纤维、脂肪、蛋白质、矿物质和维生素，对健脾益肾有一定的作用。但是，板栗也是一种高热量、高碳水化合物的食物，吃多了可能会导致肥胖...
