作者：南悳 当前正处在小寒深冬阶段，小寒是一年当中最为寒冷的时期。此时，阳气潜藏，阴气盛极，寒邪凛冽，极易侵袭人体，损耗阳气，使气血不畅。 百病寒为先，在这深冬...
您是否注意到孩子在需要快速反应或记忆复杂信息时，表现得有些吃力？这可能不仅仅是学习方法问题，而是一种关键营养素的信号在闪烁——锌，作为人体必需的微量元素，锌是大...
导读 到了小寒之后，我国大部分地区就进入了“出门冰上走”的三九天，已经到了全年最冷的时候。我们的身体正在接受严寒的挑战，需要保证有足够的能量来对抗寒邪。 节气养...
在现代社会，高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。随着生活节奏加快、饮食结构变化，血脂异常人群日益增多。然而，在追求健康的过程中，不少人忽略了中医宝库中那些经过千...
脾胃虚弱证多见于慢性胃炎、胃十二指肠溃疡或消化不良等证，临床的表现就是胃脘胀满、疼痛、消化不好、大便溏、食少纳呆、四肢乏力、短气倦怠、舌润口渴、面色晄白、脉沉弱...
黑豆长得虽然不如红豆讨喜，但在中医这里，一不小心就会把它夸上天。李时珍在《本草纲目》里就说了：“常食黑豆，可百病不生。” 百病不生，当然是有一点点夸张，但黑豆的...
距离过年不到30天了~大家是不是要开始准备年货啦！坚果可是年货区里必入的一类，老少皆宜，全家都爱吃~ 不过很多人觉得坚果含脂肪高就不敢吃，其实这是一个误区！坚果...
《素问•痿论》载：“心主身之血脉。”心负责总管我们全身血液运行及生成，且推动和调控心脏的搏动和脉管的舒缩，维持脉道通畅，血流通畅。心气旺盛、心血充盈、脉道通利，...
根据相关生殖规定来开，男性精子的正常比率不得少于4%，即精子畸形率不能超过96%，而患者的精子畸形率若是达到了97%就是非常不正常，需要及时进行调理。若是患者饮...
精液过少是什么原因呢?精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。那么你们知道精液过少是什么原因吗?下面小编为你介绍精液过少是什么原因。 精液过...
