一：豇豆胡萝卜木耳鲜肉馅 1、鲜肉、木耳、胡萝卜剁碎 2、香葱和姜片洗净切成沫状 3、面团揉一揉，醒一下 4、豇豆用水煮熟，然后捞出控干水分切碎 5、捞出后可用...
一：红烧肉 1、五花肉洗净切成块，放入清水中，加入料酒泡十分钟 2、将五花肉连水一起倒入锅中，烧开后焯两分钟，捞出 3、锅不放油，放入五花肉，小火煎至发黄 4、...
没了 包菜胡萝卜菜团 巨好吃还不长肉，饱腹感超强，很适合减肥的小伙伴食用。 用料：包菜，胡萝卜，面粉，盐，大蒜，小米辣椒，生抽，醋，蚝油 做法： 1：胡萝卜擦丝...
馒头和包子是咱们生活中常见的主食，家家户户都要吃，甚至有人不吃馒头就感觉没吃饱。但是很多人爱吃却不会做，蒸的馒头出现“死面”，蒸包子会塌陷。下面大厨教你一招，轻...
萝卜砂锅羊肉汤 用料：白萝卜，羊肉片，枸杞子，姜，香葱，香菜，盐，酒，高汤一碗 做法： 1.白罗卜洗净，切丝；葱切段，姜切三片，枸杞洗净萝卜砂锅羊肉汤的做法 步...
天气冷的时候就不知道吃什么了，也不想动手做饭了，今天给大家介绍4道超级下饭的家常菜。敢说这几道经典的美味很多人都吃过的，基本上每家都会做一次尝尝，这味道越吃越上...
芹菜是生活中经常见到的食材，具有天然独特的风味，清脆爽口，味道鲜嫩，营养特别丰富，既可以炒食，也可以凉拌，味道都非常不错。 春季气候干燥，经常吃一些芹菜有助于清...
春天来了，万物复苏，天气一天比一天暖和，到处都呈现出生机勃勃的景象，各种新鲜的瓜果蔬菜也都大量上市了，春天是个干燥的季节，这个时候的身体容易上火，除了多喝水之外...
春天宁可不吃肉，也要吃这5种“芽菜”，含钙量高，孩子爱吃长个快。哈喽，大家好，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 老一辈人都知道，“春吃芽、夏吃瓜...
各位肾友，我是黄大夫。过年期间最怕什么？最怕“吃乱了”。很多食物会悄悄在身体里引发“慢性炎症”，这种持续的刺激会加重肾脏损伤，让肌酐、蛋白尿变得难控制。下面这5...
