对于成年肾友来说，稳住肌酐、保护肾功能是重中之重，而很多人都在不知不觉中，养成了一个伤肾的坏习惯——长期熬夜、过度劳累，今天我从中医角度，跟大家把话说透，也给大...
热心网友来信 胡老师您好 我还有一个治疗感冒咳嗽 的方子给你说一下 主要材料 白萝卜 蜂蜜 偏方用法 就是用白萝卜去皮切丁 用蜂蜜腌制几个小时 每次三，四调羹...
“风为百病之长”。春天早晚温差大人体最容易被风邪给盯上。阴阳变化，各种病也爱在这个时候冒头。春天怎么保健，才能把疾病挡在门外呢？调理肝脏、滋养肝脏尤为重要。 《...
现在结节类的疾病很常见，特别是甲状腺结节、乳腺结节、肺结节。 虽然长在不同的部位，有不同的命名，但本质上其实是一回事，中医就是看本质，并不重名相。在中医看来结节...
你不敢点外卖？一吃就血糖飙？ 其实不是外卖的错，是你不会点。 学会这三招，外卖比家里做的还稳。 一句大白话痛点： 外卖油大、盐多、糖藏得深，一盒盖浇饭下去，血糖...
你信不信？走路也能“降血糖”。 方法对了，效果不输吃药。 尤其是晚上，走对了，一觉到天亮血糖都乖乖的。 一句大白话痛点： 很多糖友白天忙没空动，晚饭一躺血糖就“...
张胜兵医生答疑音频 以下内容为2024年12月22日张胜兵医生在学习群答疑的第5个问题（共有5个），因此称为问题5-5。 群友提问 问题： 请教一个合...
我们常说“酒壮怂人胆”，这句话里面藏着的可不仅仅只是一句俗语。胆在中医视角里是个消化器官，也是决定勇气、决断、睡眠和情绪的关键。它既是六腑之首，又是奇恒之腑，主...
俗话说“筋长一寸，延寿十年”！那什么是筋结？ 筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛，这就是中医称作筋结...
一、这些不适？根源是精血不足 你是否经常被这些问题困扰：稍一劳累就头晕目眩，晚上翻来覆去失眠健忘，看会儿手机就眼睛干涩模糊，还有腰膝酸软没力气、夜尿频繁影响睡眠...
