大家好，我是肾病大夫黄晓晔，坐诊这么多年，每年春天都是我最揪心的时候——好多肾友本来指标控制得好好的，一到春天就反复，追问之下才发现，都踩了同一个“雷”，这个举...
大家好，我是中医肾病科主任黄晓晔。今天我必须最后一次严肃提醒大家：伤肾的不只是盐，很多肾友天天吃的3 种主食，悄悄加重肾脏负担，让肌酐、尿蛋白稳不住，比高盐饮食...
女性诸多经期、身态的不适，多是从气血亏虚、肝肾不足开始的。 古人早在《女科切要》中便有相关阐释：“妇人之病，多由气血失和，肝肾亏虚，以致冲任失调，胞宫失养”。 ...
一、调和作用 01 调和诸药 调和为甘草之本能，《伤寒论》方中比比皆是，其中代表性方证如桂枝汤，用炙甘草调和诸药，有安内攘外之功，恶风、发热、汗出、头痛、脉缓之...
HI！大家好！周末偷懒休息了一下下！ 今天肉肉准时报到哟！ 话不多说进入今天的科普正题 高尿酸不能吃鱼吗？ 相信很多高尿酸的菜籽们一听到要忌口，第一个念头就是：...
我们介绍到脾脏之前，先补充一个地方。中风是有预兆的。如果你去找西医，西医说高血压、糖尿病也会中风，但经过治疗后，事实上还是有一堆中风的病人在医院里面。 这代表预...
作者：南悳 今天笔者要跟大家分享一个看似简单、实则功效强大的动作——弓步法。 很多人以为弓步只是健身房的腿部训练动作，但在中医眼里，它远不止于此。 一个标准的弓...
生活里不少人总被 “ 肝气郁结 ” 困扰——情绪差、爱发火，还有人经常头晕眼干、睡眠不好，想着 “ 疏肝理气 ” 准没错，可喝了不少疏肝茶、按了无数次太冲穴，效...
门诊上见到女性患者，育龄期女性的月经的情况是必须要问的，十问歌也强调：妇女尤必问经期。 女性以血为先天，月经量的多少是一个外在的症状，可以把它当做一个指标，能够...
厨房中，很多人为了取用方便将调料摆放在灶台边上，殊不知这种操作很可能存在隐患，不仅导致调味品变质，还有可能危害身体健康！ 存放调料有哪些讲究？ 新鲜调料 ✿举例...
