修元健康网如今很多人都很重视去湿气，由于体内湿气给人产生的不仅仅是外观上的松垮困乏，还会继续产生人体上的不适感，对身体健康造成一系列伤害。并且体内湿气一旦长阶段沉积，沒有及早高效的处理掉，产生淤阻储留，便会产生另一种更明显的情况——湿痰，例如日常生活有的人饮水都是会长胖，实际上 关键跟痰湿体质相关。
中医学实际意义上的“痰”，并并非仅仅指日常常说的形成于肺脏、根据干咳能够排出来身体之外，能够被人们所看见的痰，中医学的“痰”，还包含由于水湿新陈代谢阻碍而发生的，合乎秽浊、黏滞、稠厚特点的病理学物质，归属于本质沉积的废弃物。例如肥胖症，中医学就称作“痰”。因为这一“痰”并不像肺脏的痰那般能够被大家形象化地了解到，因此 中医学又把它称之为“无形中之痰”，而把造成于肺脏、根据干咳能够排出来身体之外，并还可以见到的痰称之为“有形化之痰”。这二者一同产生了中医学“痰”的定义。
湿痰是怎么生成的？
1、喜欢冷饮甜品：长期性吃冷食伤肠胃，关键伤脾阳，脾功能弱了，体液运作发生阻碍产生湿痰；
2、爱长坐不健身运动：动不动生阳，人正常的血气运作必须运动起来，长坐会伤脾阳，导致湿痰；
3、嗜酒：酒在医药学中归属于肥甘，肥甘厚味最伤脾阳，长期性饮酒的人会导致脾阳虚弱，体液紊乱，发生湿痰；
4、总吃肥肉：总吃肥肉，伤脾阳，长此以往发生痰湿体质。
那麼体内湿气沉积比较严重后，转变成湿痰的病状有哪些方面呢？
➤1舌像：舌体胖大，舌苔白腻或黄腻（寒湿），舌边有齿印印或是舌体有小红点；
➤2排便：大便次数增多，大便不成型，粘坐便器；小便次数多且排尿多而色清似水，非常容易晚上起夜；或小解深黄色。
➤3术前面诊：脸部暗黄暗淡无光，非常容易起痘尤其是脓疱型的脸上痘痘，眼皮微浮；
➤4身型：腹腔肥满而绵软，或身型水肿体质。
➤5：嘴中黏腻不清新，咳嗽痰多；嗓子有异物感，醒来后就需要咳嗽有痰，刷牙漱口非常容易作呕
➤6：口干舌燥、口苦口臭、口腔异味。
➤7：非常少觉得口干，不愿饮水；
➤8：老是出汗，汗臭味大，汗出后肌肤多凉；
➤9：人体尤其是小腿肚非常容易厚重乏力，非常容易困乏，如何睡也睡不好。
➤10：手脚冰冷，胸闷气短，骨关节非常容易酸疼、皮肤发麻；
➤11：胃肠很容易不适感：非常容易胃涨，胃疼，拉肚子，严重便秘等。
➤12：易发生耳呜
➤13：容易紧张、压抑感、焦虑情绪、发火
➤14：习惯性睡眠质量不好（并不是内心藏着事或信念受了刺激性的睡不着觉）
之上看见是否跟体内湿气身体素质很像？实际上 湿痰便是体内湿气沉积的根基上建立的，病症更显著、病症大量！之上病症只需有2条即表明你身体有湿痰了，以上病症假如你占据5条之上那表明你身体的阶段沉积较为强大。不是说要14条病症都占据才算是痰湿体质。
痰湿体质的伤害非常大，千万别心存侥幸，三高最爱痰湿体质了，但凡痰湿体质的人要不血糖高要不血压高要不血脂高要不尿酸高。节结、恶性肿瘤也罢发于痰湿体质群体。
那么问题来了，针对湿痰是否有防止或是治标不治本又标本兼治的药方呢？有！它便是温胆汤。寒湿、寒湿、湿痰都能够用。
►它到底是一个如何的方子？
温胆汤：伏苓30克，白芷6克，枳壳6克，生甘草6克，茯苓6克，竹茹6克。
这种方剂是怎样相互影响，各种各样蒸发相对应的功能呢？
第一梯队：用一味枳壳来破气下滑。我们知道军队战斗全是要注重战略的，攻城略地必须先峰军队，而枳壳在这个药方里便是冲锋在前的。说白了破而后立，要想再次创建均衡，需先将原先的“气虚血瘀痰阻”的情况摆脱。枳壳破气，从肺胃逐渐向下攻，将胆胃的气轮开启。
第二人才梯队：白芷+茯苓。白芷止咳化痰去湿气，加上利湿行气的茯苓，是最普遍止咳化痰湿的哼哈二将。这二味药是这一药方的中坚力量，枳壳将大门攻克之后，靠白芷+茯苓来主要敌方主力军，靶向治疗便是胆肚子里的湿痰。白芷的气轮也是降的，降的也是胆和胃，浊阴出下窍，白芷便是把上焦的湿痰溶化以后往降低，用意从下窍排出来。
第三梯队：伏苓+竹茹。伏苓健脾胃清热利湿，竹茹止咳化痰清热解毒。这二味药是这张药方的善后处理能量。白芷+茯苓把痰溶化以后，变成较为非常容易排出来的湿浊，此刻伏苓和竹茹接到这种湿浊，一鼓作气将体内湿气从下窍排出来。
皇帝内经说：浊阴出下窍，湿痰是归属于浊阴，要从下窍排出来。
枳壳攻克第一道防线，相互作用力往下；白芷和茯苓为攻击主力军，相互作用力往下；伏苓和竹茹是善后处理军队，清理竞技场。
三支能量职责分工不一样，但目地统一，目标明确，便是要将身体气轮连通，将湿痰这种浊阴从下窍排出来。
最终一味生甘草，夏枯草又被称为和事佬，承担调合这好多个人才梯队药品的。
简单点来说：法半夏，辛热善散，辛能行气利气，化湿止咳化痰，降逆止呕。枳壳、茯苓化湿行滞气。竹茹理气和胃，清浮火而不伤阳高。加伏苓以清热利湿并滋阴养血。夏枯草则是立即健脾的，填补肠胃的体液血气。全即可通降肝气，纾解胆肝之郁，通阳理气，去湿气止咳化痰，以调畅满身气轮，又尤其促进睡眠。
这6种药，全是普遍的东西，没一味名贵中药。但她们组成在一起，就能充分发挥奇妙的作用。
此外提示下温胆汤一般全是拿来煮小水泡脚的。并不是这药不可以喝，只是喝的作用比不上泡的好。由于湿痰重的人都脾胃虚，脾胃不和。而脚掌经脉丰富多彩，对药品的消化吸收更充足，热水泡脚奏效更快些。
►温胆汤还能够调养：包含足藓、失眠症、经痛、皮肤湿疹、鼻窦炎、银屑病、儿童抽动症、胆囊炎、精神分裂、顽固性咳嗽、掉发~~等众多症状都是在临床护理中获得有效的实际效果。
在百度学术百度文库中输入关键字“温胆汤”，有关結果约28200条。
28200条相应結果的巨大数据信息表明：温胆汤在中医学中被广泛运用。
温胆汤，确实上帝一样的存有。
从临床护理中发觉，温胆汤加减法医治的症状，下不来100种，一些乱七八糟的病，都可用温胆汤医治。可是，不能说温胆汤药到病除，只是由于许多病全是由湿痰造成，温胆汤刚好便是医治湿痰的，治好啦湿痰，也就治好啦湿痰造成 的各种各样症状。
为了更好地免除大伙儿找寻中药材之苦，大家挑选高品质原产地的草本植物原材料，遵循古方有效配制，把温胆汤制做变成泡脚包。
一袋10包，每一份整整的600克，份量足、效果非常的好！跟目前市面上这些份量不够、假冒伪劣的设备实际效果真是天壤之别。
有些人会问，为何要热水泡脚，而不是立即喝热水泡脚有用吗？由于“体内湿气困脾”，有体内湿气的人大部分脾胃虚，肠胃运作工作能力不太好，无法消化吸收人体中的水液。因此针对脾虚有湿的人而言，肠胃的吸收还比不上脚掌的经脉吸收力好。再加上脚踝部有三条阳经、三条阴经，66个穴道，湿热的药剂能够立即效果于穴道，产生穴位敷贴消化吸收。这和肚脐眼涂药治疗法是一个大道理。吃药比不上热水泡脚。让足浴包里释放出的汤剂成份根据经脉，消化吸收到身体，是一个更立竿见影的方式 。
每一小包全是无防布包裝，牢固经久耐用，久泡也不会发生漏渣混浊的状况。原材料包清楚可见每味中药材，色香味俱全，无硫选料，浓浓的药味！
此外为了更好地更合理应对不一样的身体素质，分成寒湿款和寒湿款(加炮姜）2款。
见下面的图可自身辨别身体素质
1、湿痰的病症
人体偏肥胖症、四肢水肿、脸部出油、面色暗沉、舌苔发白滑润、手脚冰冷、总想睡觉、大便经常、胸闷气短、易出汗、关节痛、咳嗽痰多等。（选寒湿款）
2、湿热症状
常常大便不成型，溏稀乃至严重便秘，舌苔黄腻，舌体边沿呈锯齿形；疲惫乏力，乏力总想睡觉；既畏冷又怕高温；口干舌燥、口苦口臭、口腔异味；咳嗽痰多、干咳；头发油腻、掉发；水肿、眼袋下垂；腰酸背痛关节痛；胸闷；黑眼圈眼袋；头昏无精打采；裆部潮湿；阴部潮湿；脸上有斑、长痘、一脸油亮；白带异味、发痒；肌肤油腻感、起皮肤湿疹等。（选寒湿款）
3、寒湿的症状
脸色泛白、变青、偏暗、变黑；非常容易重复的牙龈肿痛、咳嗽有痰稀白；流鼻涕、流凉汗、爱打喷涕（尤其是早上起来，遇风打喷嚏持续）；非常容易腹疼、拉肚子；脸上起痘和斑等。（选寒湿款）
除此之外大家的这个泡脚包