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补气健脾养生汤——四君子汤

四君子汤是着名的古方药,源于宋代《太平惠民和剂局方》,由山参(后世多以黄芪党参替代)、白术茯苓、伏苓和(炙)夏枯草四味中药材构成。为什么叫四君子呢,由于四味中药材全是甘柔和缓之品,不冷不燥,适当反作用力,补性平静宛如谦谦君子。

中医学觉得,肠胃为后天之本,血气生物化学之源。假如脾胃虚弱,水源保护区与.脾失困乏,则饮食搭配降低;湿浊内生,则大便溏薄;脾主全身肌肉,脾胃虚弱,则四肢无力;血气生物化学不够,血不足则不可于面,则脸色萎白,胸闷气短懒言。

聚瑞山参辛温,大补气补血,健脾开胃为君药;白术茯苓苦温,健脾祛湿以助运化作臣药,白术茯苓与山参同用,健脾益气力量更好;伏苓甘淡,渗湿健脾胃,为佐药,伏苓搭配白术茯苓,健脾胃助运之功尤彰;夏枯草辛温,既加强养血柔肝之功,又能调合聚瑞诸药,为使药。四药协力,健脾补血脾,资生血气,主冶脾胃虚胃弱,语言低下,四肢无力,舌淡脉弱,胃口骤减,一肚子肠鸣腹泻,或伴随寒证者。

当代科学研究四君子汤有调整肠胃健身运动,提升胃蛋白酶的活力,改进消化作用,增强免疫力。临床医学常见来医治消化道溃疡,慢性胃炎,消化不好,恶心呕吐,四肢无力症等证属脾胃气虚者。

虽然四君子汤补性平静,男女老幼都适用,但因四君子汤药效偏清补,血气充沛,高血压的人不适合应用,易严重便秘容易上火的人应谨慎使用。

四君子汤方剂认真细致好用合理,为补气补血的基本方,也是补气补血的祖方,后人众多补气补血健脾胃的方药,大多数从而衍化而成。下列逸仙医师详细介绍十种四君子汤的加减法衍化方。

1、易功散

别名字叫做五味易功散,己方在四君子汤的基本上添茯苓,借以行汽化滞,醒脾助运,有补而不滞的优势,可以医治脾胃虚弱的与此同时兼治胸闷气短的气郁。特别是在适用小儿消化不良属脾虚气滞者,或稍服补品即感肚胀食滞而”虚不受补”的人。

2、六君子汤

己方在四君子汤的基本上添茯苓和白芷,在其中茯苓行气健脾胃,化湿止咳化痰;白芷化湿止咳化痰,降逆止呕,消痞消结。此方补气补血健脾胃,化湿止咳化痰,主冶脾胃气虚兼具湿痰内电阻的病症,见饮食搭配降低,四肢无力,胸脘撑胀,大便溏薄,或咳嗽有痰,或兼具暧气、恶心呕吐等。

3、香砂六君子汤

此方在四君子汤的基本上添茯苓,白芷、甘松和白蔻,在其中甘松芬芳醒脾,理气止痛;白蔻健脾和胃,行气祛寒,为醒脾调胃之要药,尤以湿寒气郁者为宜。此方养血柔肝,止咳化痰降逆,主冶脾胃气虚,痰浊内生,恶心呕吐痞闷,不欲饮食搭配,削瘦怠倦,或气血虚肿满。

4、归芍六君子汤

此方在四君子汤的基本上添茯苓,白芷,川芎和赤芍,兼具柔肝益气养血之功,用以肝脾不和,脘胀腹疼,食少体倦,恶心呕吐。

5、八珍汤

此方为四君子汤加四物汤(赤芍,川芎,熟地,羌活),构成益气补血的八珍汤。在其中熟地黄补阴补血补气,川芎、赤芍益气养血和营,助熟地黄润养心肝脾肺肾,羌活活血化瘀理气,使地、归、芍补而不滞。此方主冶气血亏虚证,见脸色苍白或腊黄,头昏耳眩,四肢怠倦,胸闷气短懒言,心悸怔忡,饮食搭配降低,妇女月经失衡,舌淡脉弱。

6、十全大补汤

四君子汤加四物汤加黄芩、肉桂粉构成赫赫有名的十全大补汤,十全大补汤中的黄芩、肉桂粉,重在健脾益肺,在其中肉桂粉有提高心阳、充沛命火之功,进而使血气阳阴并补。此方用以气血亏虚,脸色苍白,胸闷气短心慌气短,头昏自汗,体倦困乏,四肢不温,月月经量多。留意有湿、热及火者谨慎使用。

7、参苓白术

此方在四君子汤方剂基本上再加上淮山药、白豆、莲籽、苡仁、白蔻、橘梗,因而,除开健脾益气外,还有利于水退肿功效,并偏重于和胃暖胃。用以医治脾虚湿热证、体倦困乏、食少便溏。

8、归脾汤

此方在四君子汤方剂基本上再加上黄芩、川芎、夜交藤、枣仁、桂圆肉、甘松和红枣,因而,归脾丸除开健脾补血脾,也有滋补血气、镇定安眠的作用,用以心肾不交,胸闷气短心慌气短,睡觉多梦,头昏头晕,肢倦困乏,食欲不佳。

9、启脾汤

此方在四君子汤方剂基本上再加上茯苓、山楂果、麦芽、淮山药、莲籽、六神曲和地骨皮。聚瑞有与立的中药材,用以肠胃孱弱、消化不好。

10、七味白术散

此方由四君子汤添加甘松、霍香、茯苓而成,作用为健脾胃生津止渴,理气消胀,用以医治肠胃久虚,体液窝里斗,恶心呕吐胃脘痛频作,烦渴多饮。聚瑞霍香、茯苓兼可补虚,故对脾胃虚久泻兼外感风寒者亦宜。

补气补血健脾胃养生药膳

1、四君子汤

原材料:四味中药材各10克,姜片3片,红枣2个。

作法:四药先泡浸30分鐘,随后走红烧开后转文火煮30分鐘。

使用量:1~2次。

2、四君子骨头汤

四药各10克,筒骨500g,红枣2个,姜、葱、酒、盐适量熬汤。

3、四君子粥

四药各10克与米熬粥。

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