一、红烧肉
食材:
猪五花肉
葱姜蒜
料酒
老抽
生抽
冰糖
做法:
五花肉切成块状,入沸水中焯水,去除浮沫后捞出,沥水备用。
葱姜蒜切末,热锅凉油下葱姜蒜煸炒。
放入焯水后的五花肉块,加入少量料酒,老抽,生抽,冰糖,翻炒均匀。
加入适量的水,没过五花肉块,大火煮开,小火慢炖1小时。
最后开火收汁,撒上葱花即可。
二、酱爆肉丝
食材:
猪里脊肉
青椒
红椒
姜蒜
生抽
盐
白胡椒粉
米酒
淀粉
做法:
猪里脊肉切丝,加入生抽、盐、白胡椒粉、米酒、淀粉拌匀腌制。
青椒、红椒切丝,姜蒜切末备用。
热锅凉油,下肉丝煸炒至变色,炒熟后捞出备用。
再次热锅凉油,下姜蒜煸炒,加入青椒、红椒,翻炒均匀。
放入炒熟的肉丝,快速翻炒,加入少量盐调味即可。
三、回锅肉
食材:
猪五花肉
青蒜苔
青辣椒
料酒
生姜
葱姜蒜
豆瓣酱
郫县豆瓣酱
白糖
盐
做法:
猪五花肉切成块状,入沸水中焯水,去除浮沫后捞出,沥水备用。
葱姜蒜切末,青辣椒切丝,青蒜苔切段,生姜切片备用。
热锅凉油,下五花肉块煸炒至变色,炒熟后捞出备用。
锅中再次加热油,加入葱姜蒜、生姜片爆香。
下豆瓣酱、郫县豆瓣酱炒出红油,加入少量白糖、盐、料酒调味。
放入炒熟的五花肉块,快速翻炒均匀。
最后放入青蒜苔、青辣椒,快炒搅拌均匀即可。
四、宫保鸡丁
食材:
鸡胸肉
花生米
青椒
红椒
姜蒜
生抽
盐
白胡椒粉
料酒
淀粉
糖
醋
做法:
鸡胸肉切丁,加入少量淀粉、盐、白胡椒粉、料酒拌匀腌制。
青椒、红椒切丁,姜蒜切末,花生米备用。
热锅凉油,下腌制好的鸡丁煸炒至变色,炒熟后捞出备用。
锅中再次加热油,加入姜蒜煸炒,加入青椒、红椒丁翻炒均匀。
放入花生米炒香。
加入炒熟的鸡丁,快速翻炒。
最后加入少量生抽、糖、醋调味,炒匀即可。
五、番茄炒蛋
食材:
鸡蛋
番茄
火腿肠
青葱
盐
做法:
鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀。
番茄切块,火腿肠切片,青葱切段备用。
热锅凉油,倒入搅拌均匀的鸡蛋液,煸炒成小团状捞出备用。
锅中再次加热油,加入火腿肠煸炒。
加入切块的番茄翻炒。
放入炒熟的鸡蛋块,快速翻炒均匀。
加入盐调味,最后放上青葱段即可。
六、蒜蓉西兰花
食材:
西兰花
蒜末
盐
橄榄油
做法:
西兰花切花状,焯水后捞出沥水备用。
热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
放入西兰花翻炒均匀。
加入适量的盐调味,炒匀即可。
最后淋上少许橄榄油,提鲜口感。
七、鱼香茄子
食材:
茄子
猪肉末
青椒
蒜末
姜末
豆瓣酱
蚝油
生抽
料酒
淀粉
做法:
茄子切段焯水备用,猪肉末加少量盐、料酒拌匀备用。
青椒切丝,蒜末、姜末备用。
热锅凉油,加入加工好的猪肉末煸炒至变色,捞出备用。
锅中再次加热油,加入姜蒜末煸炒。
加入豆瓣酱煸炒出红油,放入茄子煸炒。
加入适量的水,加入少量生抽、蚝油调味,炖煮5分钟。
加入炸好的猪肉末翻炒。
用淀粉水勾芡,炒匀即可。
八、水煮牛肉
食材:
牛肉
豆芽
葱姜蒜
花椒粒
干辣椒
生姜
料酒
花椒粉
盐
生抽
做法:
牛肉切薄片,加入少量盐、生姜、料酒、淀粉拌匀腌制备用。
焯水后的豆芽备用。
葱姜蒜切末,花椒粒炒香备用。
锅中加入适量的水,放入豆芽焯水,把豆芽铺在盘子底部。
热锅凉油,加入花椒粒和干辣椒爆香。
放入葱姜蒜末煸炒出香味。
放入腌制好的牛肉片快速翻炒变色。
加入少量的生抽、盐、花椒粉调味,炒匀。
浇在豆芽上即可。
九、麻辣香锅
食材:
猪肉片
土豆片
豆皮
腐竹
金针菇
豆腐干
豆腐皮
蒜末
姜末
花椒粒
干辣椒
郫县豆瓣酱
生抽
料酒
糖
盐
做法:
热锅凉油,加入葱姜蒜花椒粒干辣椒煸炒出香味。
加入豆皮、腐竹、金针菇等蔬菜煸炒至变色,捞出备用。
锅中再次加热油,将猪肉片煸炒至变色。
加入郫县豆瓣酱炒出红油,加入豆腐干、豆腐皮煸炒均匀。
加入切好的土豆片翻炒均匀。
加入炒好的蔬菜煮开,加入适量的生抽、盐、糖、料酒调味,出锅前加入葱花装点即可。
十、红烧茄子
食材:
茄子
蒜末
葱姜末
生姜
盐
糖
生抽
老抽
料酒
香油
做法:
茄子切成块状,焯水备用。
锅中加热油,放入蒜末、葱姜末、生姜片爆香。
放入焯水后的茄子块,加入生抽、老抽、料酒、糖、盐调味,翻炒均匀。
加入适量的水,没过茄子块,大火煮开,小火慢炖20分钟。
