现在很多人都想办法让自己瘦下来，但怎么也减不下来。减肥应该从哪些角度来考虑？第一点要考虑的是胖人多湿，瘦人多火。所以说当你想去减肥的时候，要从湿的角度来考虑。但是有湿的话，就要考虑湿会化热。第一种情况是痰瘀型，第二种情况是湿热型。因此，今天分享的内容中，我不会讲该怎么运动，怎么节食，怎么增强减肥意志力去跑步运动，我将重点从家庭小药箱的角度，从用药的层面上讲解。也就是说如果你想减肥的话，我会建议你该怎么用药，怎么调配代茶饮。当然了，如果用着代茶饮，却依然大吃大喝，天天懒得不得了，估计你也减不下来。
痰浊型肥胖辨证要点：肢倦、痰多色偏白、苔白腻。
痰浊型肥胖推荐1：生山楂30克，炒麦芽30克，炒莱菔子15克，代茶饮。
痰浊型肥胖推荐2：香砂六君丸
香砂六君丸，一次1袋，一日2次。
功效：温中和胃，健脾祛湿。
用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。
湿热型肥胖辨证要点：稍烦躁、痰多色偏黄、苔黄腻。
湿热型肥胖推荐1：生山楂30克，荷叶10克，车前草10克，代茶饮
湿热型肥胖推荐2：四妙丸
四妙丸，一次1袋，一日2次。
组成：黄柏、苍术、薏苡仁、川牛膝。
功效：清热利湿。
用于湿热下注所致的痹病，症见足膝红肿，筋骨疼痛。
（文章内容选自《祁营洲家庭小药箱讲记》。本文仅作知识分享，不构成对任何药物或治疗的推荐和推广，不能代替专业医生的医疗建议。如有诊疗需要，请咨询和联系正规医疗机构。）