很多朋友问我：“卢老师，你总说均衡营养，到底什么意思？”
简单说，均衡营养就是身体细胞“开会”时，每个部门都拿到恰好够用的材料。你的肌肉、肝脏、胰岛β细胞，都是靠这些材料修复和工作的。而营养康复，就是当细胞已经“亏损”（如糖尿病）时，通过精准、足量、均衡的营养供给，系统性修复细胞功能，重启身体自主调节能力。
为何日常饮食难以达标？
1. 土壤贫瘠，食物“掉色”：现代农业导致食物营养素密度下降。同样一个苹果，如今的维生素C含量可能不及几十年前的一半。
2. 加工过度，营养“流失”：精米白面、长时间烹饪，让本就不足的营养雪上加霜。
3. 需求激增，身体“透支”：慢性炎症、高血糖等状态，如同身体持续“打仗”，对抗氧化营养素（如维生素C、E）、B族维生素、优质蛋白的需求是常人的数倍，普通饮食杯水车薪。
4. 认知偏差，搭配“失衡”：糖尿病人常陷入“少吃或不吃”的误区，或偏重单一食物，导致营养缺口越拉越大。
为何需要营养奶昔？
它并非普通代餐，而是精准的营养“抢险包”：
· 高密度：在控制总热量的前提下，一杯可浓缩数十种细胞修复所需的必需氨基酸、维生素、矿物质及膳食纤维。
· 可量化：日常饮食很难精确计算每餐的营养素种类与比例，而科学配比的奶昔能做到“心中有数”。
· 减负担：为疲惫的消化系统提供易于吸收的“预制营养”，让身体节省消化能量，专注于细胞修复与代谢调整。
就像修复一栋破旧房子，零星补充砖瓦（日常饮食）效率太低，必须根据图纸（身体需求），一次性配送足量、成体系的建材包（系统营养干预），才能高效重建。
我是卢政宇，致力于打破糖尿病“终生服药”的魔咒，让“可逆可愈”成为中国的现实。用均衡营养科学与细胞科技，引领千万人走向真正的代谢健康与自主康复。