滋补中药大全，补气、补血、补阴、补阳、补津液、补精
admin2026-03-01经方杂谈28
适用于气短乏力、精神不振、易疲劳、自汗、食欲不振、脏器下垂等气虚证。
1.人参：15-30g大补元气，复脉固脱，为补气第一要药。适用于元气虚脱、脾肺心肾气虚。用于扶正祛邪10g左右即可。
2.西洋参：3-12g，补气养阴，清热生津。气阴两虚兼有热象者尤宜。
3.党参：12-30g，补中益气，养血生津。功效似人参而力弱，为平补之品。
4.黄芪：10-30g，补气升阳，固表止汗，利水消肿，托毒生肌。用于脾气虚、中气下陷、肺气虚、表虚自汗。
5.白术：6-12g，健脾益气，燥湿利水，止汗安胎。主补脾胃之气。能明显增加食欲，剂量过大可引起腹胀、放屁多，能双向调节胃肠道。
6.山药：15-30g，补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。性平力缓，为药食同源之品。
7.甘草：3-12g，补脾益气，祛痰止咳，清热解毒，调和诸药。
8.大枣：补中益气，养血安神。药食同源，常用于调和药性。
9.太子参：10-30g，益气健脾，生津润肺。为清补之品，适合小儿及气虚轻证。
11.绞股蓝：10-20g，益气健脾，化痰止咳，清热解毒。
12.红景天：6-12g，健脾益气，清肺止咳，活血化瘀
适用于面色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕眼花、心悸失眠、月经量少色淡等血虚证。
1.当归：6-15g，补血活血，调经止痛，润肠通便。为“血中之圣药”，尤其适用于血虚兼有血瘀者。
2.熟地黄：10-30g，补血滋阴，益精填髓。为养血补虚、补肾阴之要药。会引起气滞痰多、脘腹胀痛、食少便溏。可加陈皮、砂仁佐治。
3.白芍：养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。小剂量5-15g；大剂量15-30g。大剂量可利二便。
4.阿胶：5-15g，补血滋阴，润燥，止血。为血肉有情之品，善治出血致血虚及阴虚燥咳。
5.制何首乌：10-30g，补益精血，固肾乌须。生用与制用功效不同，制首乌用于补血益精。
6.龙眼肉：10-25g，补益心脾，养血安神。用于思虑过度、劳伤心脾所致气血不足。
适用于口干咽燥、潮热盗汗、五心烦热、眩晕耳鸣、舌红少苔等阴虚证。
1.北沙参：12g，养阴清肺，益胃生津。主补肺胃之阴。
3.麦冬：12-30g，养阴润肺，益胃生津，清心除烦。
4.天冬：12-30g，养阴润燥，清肺生津。滋阴力更强，兼能润肾燥。
5.石斛：6-12g，益胃生津，滋阴清热。尤善养胃阴、清虚热。
6.玉竹：6-12g，养阴润燥，生津止渴。性平和不滋腻。
7.黄精：10-15g，补气养阴，健脾，润肺，益肾。为平补肺脾肾气阴之品。
8.枸杞子：6-12g，滋补肝肾，益精明目。药食同源，适用于肝肾阴虚诸证。
10.墨旱莲：6-12g，滋补肝肾，凉血止血。常与女贞子配伍（二至丸）。
11.龟甲：9-24g，滋阴潜阳，益肾健骨，养血补心。滋阴力强，兼能清虚热。
12.鳖甲：9-24g，滋阴潜阳，退热除蒸，软坚散结。尤善退虚热。
适用于畏寒肢冷、腰膝酸软冷痛、阳痿早泄、宫冷不孕、夜尿频多等阳虚证。
1.鹿茸：1-2g，补肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。为峻补元阳之要药。
4.杜仲：10-15g，补肝肾，强筋骨，安胎。尤善治肾虚腰痛。
5.续断：10-15g，补益肝肾，强筋健骨，止血安胎，疗伤续折。
6.肉苁蓉：10-15g，补肾阳，润肠通便。补阳而不燥，为“沙漠人参”。
7.菟丝子：10-20g，补肾益精，养肝明目，止泻安胎。平补阴阳。
8.补骨脂：5-15g，补肾壮阳，固精缩尿，温脾止泻，纳气平喘。
9.益智仁：3-10g，暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾。
10.冬虫夏草：5-15g，补肾益肺，止血化痰。平补肺肾阴阳。
11.蛤蚧：5-10g，补肺益肾，纳气平喘，助阳益精。善治肺肾两虚之久咳虚喘。
津液亏损常表现为口干、咽燥、皮肤干燥、大便干结等。补阴药多有生津之功，此外常用：
1.葛根：生津止渴，解肌退热，升阳止泻。用于热病口渴及消渴证。
2.乌梅：敛肺止咳，涩肠止泻，生津止渴，安蛔止痛。用于虚热烦渴。
4.天花粉：清热泻火，生津止渴，消肿排脓。为治热病伤津及消渴要药。
适用于小儿发育迟缓、成人早衰、生殖机能减退、健忘痴呆等精髓亏虚证。
2.紫河车（胎盘）：温肾补精，益气养血。为血肉有情之品，大补先天。
5.龟甲胶/鹿角胶：由龟甲、鹿角熬制而成，为峻补精血之品。
9.蛤蟆油（雪蛤）：补肾益精，养阴润肺。为名贵滋补品。
