许寿仁先生非常重视预防医学，常以《内经》“不治已病治未病，不治已乱治未乱”与“防病于未然”作为预防疾病的指导思想。现代时间治疗学是从古典时间治疗学发展而来。今年是许校长100周年诞辰，兹就学习许先生“按时灸法”，防治老年病症经验介绍于下，以示晚辈对先生的缅怀。
许寿仁先生擅长针灸术，对艾灸尤为重视，常用它作为治病的手段，而且发现施灸的时间对疗效有很大的影响。同时强调人体有三个强壮穴（气海、关元、足三里），尤其适用于中老年保健。
《针灸问对》所载“若要安，……三里不要干”，就是这个道理。
灸肾俞穴可补肾固精，每次8～15分钟。以上三穴选灸时间均在2～10时，而早上5～7时不灸为宜。
又夏秋之交灸关元，可助肾壮阳；对于男种子（男性不育）宜加灸神阙，女种子（女子不孕）宜加灸中极，每次15分钟，以下午为宜。
- 注意事项
（1）施灸时应静心、定志，少语；
（2）施灸后宜静卧片刻（5～15分钟）；
（3）灸后若有“上火”的感觉，可用绿豆或芦根（10～15克），煎水解之。
冬病夏治“三伏”隔姜灸，是传统中医内病外治疗法。老年慢支、小儿哮喘每遇寒冬季节容易发病或病情加重；根据中医“缓则治其本”的原则，宜利用“三伏”时令，待人体阳气强盛，阴气顿消，抓住时机治疗，正符合古人所说“春夏养阳”的道理，以扶助人体正气，增强抗病能力，达到预防本病的发作。
选穴
（1）大椎、肺俞、大肠俞（双）；
（2）膻中、神阙、足三里（双）；
（3）身柱、脾俞、肾俞（双）。
以上三组穴位交替，每日或隔日一次。
隔姜灸：将生姜切成0.3～0.4厘米厚若干片，放于所选穴位上，把艾炷放入姜片上施灸，每次灸3~9壮，并随艾炷烧灼的程度更换姜片、艾炷。连续三年，可望“截根”。隔姜灸通过药物（药艾绒）一人体体表穴位一经络一内脏相关的途径产生放大效应。
笔者与许秀平副主任医师协作，曾对小儿哮喘、老年慢支采用此法，获得可喜疗效。值得指出，“三伏”灸应在三伏天的白天上午（12时以前）施灸为佳。
许寿仁先生临床经验十分丰富，同时在治疗某些老年病症中施用灸法疗效显著。他是近代开展时间灸疗的先驱。
1、高血压病
灸间冲穴（笔者语），此穴在行间上，太冲下陷中，对降血压甚效，每次艾条悬灸8～15分钟，但应在上午10时灸之，下午灸无甚效。
- 按
原发性高血压病是中老年常见病之一，患者多属肝阳上亢，表现头痛头晕或目赤等，又据“病在上取之下”之旨，故取足厥阴肝经之俞穴（行间、太冲），能“引火下行”，且方法简便有效。唐代孙思邈《千金要方》载风眩（高血压病）多用灸法。
根据前人经验，笔者凡遇高血压病偏虚者，多选用足三里、绝骨（双），于上午10时嘱空腹悬灸。同时要求患者自行按摩两耳郭（耳背降压沟、耳垂五官相应部位等），每日2次，每次每部位100～120遍（3～5分钟），以达降低血压和减少中风症爆发的机会。
2、老年耳聋
老年耳聋多属肾虚，肾精匮乏，不能上充耳窍。悬灸中极下一寸（曲骨穴），每次5分钟，时间以上午为佳。笔者对此类患者配合让其自行按摩双肾俞、命门穴各120遍；鸣天鼓（36～72遍），每日2~3次，持之以恒必效。
3、疝气、尿频、尿失禁
灸肘尖穴3～8分钟，宜在下午4时；灸大敦宜坐在床上两手抱膝，大趾往下垂，以早8时为佳，下午忌灸。近代针灸专著《针灸十四经穴治疗诀》颓疝篇云“颓疝睾丸肿痛多，……转成慢性（睾丸炎）须用灸，腰俞关元细审变，肿处微用艾条熏，机能正常得安和。”可见灸法是本病不可忽视的传统疗法之一。古今认为大敦为治疗疝气的经验穴，宜左病灸右，右病灸左，若配合归来穴（邻近同侧取穴），注意掌握时间灸可提高疗效。
- 老年尿频、尿失禁（前列腺肥大）
艾条悬灸肾俞、关元、中极、曲泉、三阴交。以温补脾肾、行淤散结，调通水道。
4、心气痛（胃脘痛）
灸中冲可治心气痛，宜在上午，左右手各灸3分钟。
- 按
中冲为手厥阴心包之井穴，据五俞穴作用，能主“心下满”；胃脘痛发作时多属实证寒证，此为许寿仁先生灸法特色。如同胃脘痛针刺内关能和胃止痛。
5、心脏病
灸内关、间使、郄门穴：宜在上午灸，左右手各灸3分钟。
按《备急灸法》曰：“治卒暴心痛，厥逆欲死者，灸掌后3寸两筋间（间使穴），左右各十四壮。”
温灸对气虚血淤型冠心病疗效最佳，对气阴两虚兼血淤亦有一定疗效。这说明灸法对器质性心脏病临床值得重视运用。
此外，对老年腰腿痛（淤血型），许先生多用隔姜灸环跳穴，灸3壮，命门、肾俞各3壮，宜于午后灸；并配合汤药、食疗提高疗效。
子午流注是祖国医学针灸学科中注重时间条件的古典针法。它是基于《内经》“人与天地相应”内外统一的整体观，以及阴阳相合、刚柔相配、五行相生的理论。
《针灸大全》云“子时一刻，乃一阳之生；午时一刻，乃一阴之生，古以子午分之而得手中也。”
以上“子午”含有“阴极生阳”、“阳极生阴”，即人体经脉气血盛衰开合，阴阳消长转化规律。
灸法与针法都是通过刺激腧穴而激发经气，从而达到调节机体的阴阳平衡起到治病的目的。不论寒热虚实、表里阴阳都有有关的适应证，符合温阳补气、温经通络、祛湿散寒、预防疾病、保健强身等作用。
按照一日四时，因时制宜“候气逢时”的要求，掌握灸治时间，对有些不适宜针刺的疾病，明代李梴正在《医学入门》中说
“凡药之不及，针之不到，必须灸之。”
能提高单纯针刺的互补性及疗效，符合“针所不为，灸之所宜”的针灸治法。按时灸法对人体防病治病，尤其对当今出现的亚健康必将发挥较大的作用，更体现了“简、便、廉、效”的特色。