小儿便秘不用愁!佘继林先生的捏脊疗法,在家就能做(附详细步骤)

小儿便秘是儿科多发病、常见病之一,也是儿童排便功能障碍的常见原因,临床常见大便干燥坚硬、秘结不通、排便次数减少、间隔时间延长或虽有便意而排出困难的一种病证。佘继林先生临床发现过敏性体质儿童多见功能型便秘,他认为这类患儿在婴童时期有过敏性腹泻病史,后导致大肠传导功能障碍而出现便秘,多属于脾虚,所以治疗时要健脾行气,润肠通便。在药物治疗的同时可以配合捏脊手法。具体操作如下。

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选择体位

根据患儿年龄选择合适体位,确保患儿背部保持平直、放松。

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捏脊手法

术者用双手食指第二、第三节的背侧紧贴着患儿腰骶部的皮肤,自下而上均匀而快速地向前一推,随即双侧拇指与食指合作,将患儿施术部位的皮肤捏拿起来,并向前捻动推进,左右两手交替进行,从督脉的长强穴一直操作到大椎穴(或风府穴)。施术捏脊共6遍,从第3遍开始,选择一遍重提患儿膀胱经上的背俞穴

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重复次数

整个捏脊过程重复6遍。

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捏脊时间与疗程

选择晨起空腹进行,1次/天,连续捏6天为一个疗程。

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拓展穴位

捏脊过程中重点刺激提按大肠俞、胃俞和肝俞。除捏脊之外,还可以按揉足三里穴。对于食积胃热型便秘的患儿,佘老常重提,甚至会在大肠俞、胃俞和肝俞进行重捏挤痧。

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