它之所以能够攻坚化结，其根源在于它可同时调动肾、胃、冲脉三条经络的能量。
一、石关穴属于肾经的穴位，肾主一身之元阳，元阳就像身体里的太阳。腹部所有的痞块、硬结，本质上都是阴寒之物，需要阳气去温化、推动。刺激石关穴能振奋肾阳，阳气所过，阴寒自散，就像冰遇暖阳自然消融。
二、石关穴可调冲脉，因为它是肾经与冲脉的交会穴，而冲脉乃 “ 十二经之海 ”之血海，起于胞中，挟脐上行。
冲脉不通，血与气并，最容易在腹部形成积聚、癥瘕，通此穴可帮助通冲脉，冲脉一开，瘀血、痰浊、气滞才有出路。
三、石关穴临近胃脘，能直接作用于中焦，很多腹部硬块伴随胃痛、腹胀、反酸、便秘，这是胃气不降，石关穴有“降逆止呕、和胃消胀”的功效，可让胃气下行，食积、气结随之而下。
所以，无论是寒积、食积、气滞，还是血瘀、痰凝形成的顽固痞结，石关穴都能从肾阳、冲脉、胃气三个层面同时发力，从而以 “ 阳 ” 化 “ 阴 ”、以 “ 通 ” 破 “ 滞 ”、以 “ 降 ” 导 “ 结”！
古书也有记载
孙思邈的《备急千金要方》记载石关穴主大便闭、寒气结、心坚满。
石关穴的具体位置
它位于上腹部，脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸处。
如何刺激石关穴？不在猛攻，而在温化！
有人会问：这么顽固的硬块，是不是要用力按、使劲揉才行？恰恰相反，腹部本就脏腑娇嫩，痞结之处更是气血不通，蛮力按压反而会加重紧张、损伤组织。
因此最恰当的方法是以柔克刚！
如何以柔克刚！非导引莫属！
像万物疗法公众号经常分享的指灸法就是一种导引术，除此之外，念穴法也是一种无形的导引术，它是穴位导引术的延伸。
我们可以将它们合二为一而用之！比如可在睡觉时，一边用食指或中指轻轻指灸石关穴，一边在心里默念“石关——石关——石关”。
也可在不同的场景单独使用念穴法！
为什么“念名字”也能起作用？中医有“意到气到”之说，心神所注，气血必从。当你安静下来、反复念“石关”时，心神就持续聚焦在这个穴位上，会诱导经气向此处汇聚。经气来了，就是阳气来了、正气来了。
念穴没有固化的时间要求，场景不同，则时间不同，随机、随心而为之！关于念穴的原理及方法还可参阅万物疗法公众号之前发表的文章《再谈 “ 念穴位的名字，为何能调病 ” ？》。
指灸与念穴只是一个自我调理术，不替代任何医学方法，如果硬块伴有剧烈疼痛、短期内迅速增大，或伴有消瘦、便血等，请勿采用二法，要去医院排查器质性病变及接受常规医学治疗。
温馨提示：本文仅作知识分享，不做任何医疗使用及推荐、推广、建议！
本篇文章来源于微信公众号: 万物疗法