《素问·奇病论》帝曰∶有病庞然如有水状，切其脉大紧，身无痛者，形不瘦，不能食，食少，名为何病？岐伯曰∶病生在肾，名为肾风。肾风而不能食，善惊，惊已，心气痿者死。
IgA肾病（IgA nephropathy，Berger病）是一种特殊类型的肾小球肾炎，病理特点为肾小球系膜增生，用免疫荧光法检查见系膜内有IgA沉积。主要症状为复发性血尿，可同时伴有轻度蛋白尿，少数病人可出现肾病综合征。在发病前常有上呼吸道感染史。
本病以优质低蛋白、低盐、低脂、低磷饮食为宜。饮食营养治疗是肾风病的一项基础治疗，主张根据饮食习惯、营养状态、肾功能水平、中医证型等制定个体化方案。
一、主要证候
1、肺脾气虚证
症见：尿血，或尿多泡沫，神疲懒言，纳少、腹胀，易感冒，自汗，大便溏 ，或有眼睑、足跗浮肿。舌淡红，舌体胖、或舌边有齿痕，苔薄白，脉细弱。
治法：补益肺脾。
宜食补益肺脾之物，可选用甘栗、红枣、山药、黄芪、胡萝卜、鸡肉等食物。
忌食忌辛辣、油腻、生冷之品。
推荐食疗方：黄芪山药粥
另可酌选：鸡肉莲子汤
【食物组成】鸡肉100克、莲子20克、芡实15克、生姜3片。
【制法用法】将鸡肉洗净切块，莲子、芡实洗净，与生姜一同放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火炖1.5小时，调味即可食用。
【主治功效】健脾益气、固肾止遗。
【适应病症】肾风–IgA肾病肺脾气虚证可常服。对肺脾气虚所致的易感冒、自汗、大便溏等有一定辅助疗效。
2、肝肾阴虚证
症见：尿血，或尿多泡沫，目睛干涩，眩晕耳鸣，咽干而痛，腰酸膝软，潮热盗汗，五心烦热，大便偏干。舌红少津，苔薄，脉细数，或弦细数。
治法：滋养肝肾。
宜食滋阴清热的食物，可选用银耳、荸荠、芹菜、生藕、百合、梨、鸭肉、鱼等。
忌食辛燥温热食物
少食肥腻厚味
推荐食疗方：百合银耳羹
另可酌选：枸杞山药炖鸭肉
【食物组成】鸭肉150克、枸杞15克、山药20克、红枣5枚、生姜2片。
【制法用法】将鸭肉洗净切块，焯水去血水，山药去皮切块，红枣去核，与枸杞、生姜一同放入砂锅中，加适量清水，大火烧开后转小火慢炖2小时，加盐调味即可，食肉饮汤，每周2-3次。
【主治功效】滋补肝肾、健脾益胃。
【适应病症】肝肾阴虚证患者可常服，有助于改善腰酸膝软、眩晕耳鸣、五心烦热等症状。
3、气阴两虚证
症见：微量泡沫尿（尿蛋白定量小于1.0g/24h）或兼有少量异形红细胞尿。次症：腰酸、乏力，口干、目涩、手足心热，眼睑或足跗浮肿，夜尿多。脉细或兼微数，苔薄、舌红，舌体胖，舌边有齿痕。
治法：益气养阴。
宜食益气养阴之物，可选用莲子、红枣、山药、木耳等食物。
忌食忌辛辣、生冷、油腻之品。
推荐食疗方：莲子百合粥山药
另可酌选：银耳莲子红枣羹
【食物组成】银耳10克、莲子15克、红枣5枚、桂圆肉5克、冰糖适量。
【制法用法】银耳用温水泡发后撕成小朵，莲子去芯洗净，红枣去核。将银耳、莲子、红枣、桂圆肉一同放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火炖煮至银耳软糯、莲子熟烂，加入冰糖调味即可，每日1剂，可作点心或早餐食用。
【主治功效】益气生津，滋阴润燥。
【适应病症】气阴两虚证患者可常服，有助于改善口干、目涩、乏力、夜尿多等症状，同时能补充营养，增强体质。
4、肾络瘀痹证
症见：持续性镜下异形红细胞尿。次症：腰部刺痛，或久病（反复迁延不愈病程1年以上）；皮肤赤红缕，蟹爪纹路，肌肤甲错。舌脉象：脉涩，或舌有瘀点、瘀斑，或舌下脉络瘀滞。
治法：活血通络。
宜食活血散结、补气行气的食物，可选用山楂、香菇、紫菜、黑豆、大蒜、葱、姜等。
忌食涩血凉血的食物。
推荐食疗方：山楂黑豆粥
另可酌选：香菇桃仁汤
【食物组成】香菇20克、桃仁15克、红枣5枚、生姜2片。
【制法用法】香菇用温水泡发后洗净切丝，桃仁洗净，红枣去核。将香菇、桃仁、红枣、生姜一同放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火炖煮30分钟，加盐调味即可，饮汤食香菇、桃仁、红枣，每日1剂。
【主治功效】活血祛瘀，通络止痛。
【适应病症】肾络瘀痹证患者可常服，有助于改善持续性镜下异形红细胞尿、腰部刺痛等症状。
5、风湿内扰证
症见：尿多泡沫（尿蛋白定量大于1.0g/24h）或兼有异形红细胞尿。次症：水肿、腰困、重、痛，头身/肌肉/肢节酸楚，皮肤瘙痒，恶风。舌脉象：脉弦或弦细或沉，苔薄腻。
治法：祛风除湿，清热通络。
宜食祛风除湿为主、可适当补充增强机体免疫力的食物，如薏苡仁、冬瓜、茯苓、丝瓜、苦瓜、萝卜、白扁豆等。
忌食肥甘厚味、辛辣刺激及生冷之品。忌过饱。
少食肥甘厚味。
肾风病出现肝风内扰时，更应重视低盐饮食。
推荐食疗方：薏米赤小豆粥
另可酌选：冬瓜丝瓜汤
【食物组成】冬瓜200克、丝瓜150克、豆腐100克、生姜2片。
【制法用法】冬瓜去皮切块，丝瓜去皮切块，豆腐切块。将冬瓜、丝瓜、豆腐、生姜一同放入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煮20分钟，加盐、香油调味即可，饮汤食菜，每日1剂。
【主治功效】清热利湿，解毒消肿。
【适应病症】风湿内扰证患者可常服，有助于改善肌肤瘙痒、咽喉肿痛、胸闷纳呆等症状。
二、合并证候
1、风热扰络证
症见：发热，咽痛，咳嗽，尿血，腰酸，苔薄白或薄黄，脉浮数。
治法：疏风散热，凉血止血。
宜食疏风清热、凉血止血之品，可选用金银花、菊花、薄荷、芦根、藕节、白茅根、梨、西瓜、绿豆、芹菜等。
忌食辛辣燥热、温补之品，如辣椒、花椒、羊肉、狗肉等，以免加重热象。
推荐食疗方：金银花茅根饮
另可酌选：藕节冬瓜汤
【食物组成】藕节30克、冬瓜200克、荷叶15克、冰糖适量。
【制法用法】藕节洗净，冬瓜去皮切块，荷叶洗净。将藕节、冬瓜、荷叶一同放入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟，加入冰糖调味，去荷叶，饮汤食藕节、冬瓜，每日1剂。
【主治功效】清热生津，凉血止血。
【适应病症】风热扰络证患者可常服，有助于改善尿血、咽喉肿痛、口干等症状。
2、湿浊犯脾证
症见：腹痛，腹泻，或伴恶心，纳呆，苔白腻，脉滑。
治法：芳香化浊，醒脾利湿。
宜食芳香化湿、健脾和胃的食物，如藿香、佩兰、白豆蔻、砂仁、陈皮、生姜、炒白扁豆、炒薏苡仁、山药、茯苓、莲子等。可适当食用具有化湿作用的蔬菜，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、萝卜等。
推荐食疗方：藿香佩兰粥
另可酌选：砂仁炒白扁豆
【食物组成】砂仁5克、白扁豆30克、生姜3片、食盐少许。
【制法用法】将白扁豆洗净，用清水浸泡2小时；砂仁研成细末。锅中放适量油，油热后放入生姜片爆香，加入白扁豆翻炒至变色，加适量清水，大火烧开后转小火煮至白扁豆熟烂，加入砂仁末、食盐调味即可，佐餐食用，每日1剂。
【主治功效】健脾化湿，和中止泻。
【适应病症】湿浊犯脾证患者可常服，有助于改善腹泻、纳呆、苔白腻等症状。
3、下焦湿热证
症见：尿频尿急，尿道灼热疼痛，或小便短赤，或见血尿，腰痛拒按，口苦口黏，大便不爽或秘结。舌红苔黄腻，脉滑数或濡数。
治法：清热利湿，通淋止血。
宜食清热利湿、凉血通淋的食物，如车前草、蒲公英、马齿苋、苦瓜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆、芹菜、梨等。
忌食辛辣刺激、温热助火及肥甘厚味之品，如辣椒、花椒、羊肉、狗肉、油炸食品等，以免加重湿热。
推荐食疗方：车前草蒲公英粥
另可酌选：马齿苋绿豆汤
【食物组成】马齿苋30克、绿豆50克、冰糖适量。
【制法用法】将马齿苋洗净切段，绿豆洗净。将马齿苋、绿豆一同放入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煮至绿豆熟烂，加入冰糖调味即可，饮汤食马齿苋、绿豆，每日1剂。
【主治功效】清热解毒，利湿通淋。
【适应病症】下焦湿热证患者可常服，有助于改善尿道灼热疼痛、血尿、大便不爽等症状。
温馨提示：
以上推荐，早期轻症时可单独使用，期间若病情加重应及时上医院就诊，以免耽误病歵，同时也可经主管医师同意后配合辅助治疗使用。
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