有读者在中药里，有一味名字难念、长得也像干柴根的药材，叫萆薢，读作 bì xiè（音：必泻）。很多人第一次看到它，连名字都不敢念。
萆薢
但就是这味不起眼的草药，古人常用于清利下半身的湿浊，现代对尿酸高、痛风、白带多、小便浑浊的人，特别实用。
（黄药师提示：以下涉及中成药均为中医科普，仅供学习交流，请咨询中医师辨证使用。）
胃接收食物后，脾、小肠来分拣：有用的精微往上送，没用的浊液往下排，最后变成尿和便。
一旦这个功能乱了，就分不干净，该排的没排走，该吸收的没吸收，于是引起拉肚子、水肿、小便不利、尿浑浊等问题。
清浊不分，出现在小便里，就容易形成膏淋和白浊。
膏淋是小便浑浊，像淘米水、米汤，有时浮油，属于淋证，排尿常涩痛、不畅。
白浊要么尿色白如泔浆，要么尿道口滴出白色黏液，不排尿也可能溢出、弄脏内裤，属于浊病，大多无明显尿痛，可因湿热下注或脾肾不固等引发。
所以，萆薢的利湿去浊，就是帮助身体重新分清浊。让该留的留下，该走的走，让跑错地方的液体回到原来的轨道。
1、小便浑浊、女子白带多
小便浑浊常与湿浊下注有关。膏淋、白浊放到今天，慢性前列腺炎、乳糜尿、泌尿系统感染后期，都可能出现。
很多女性白带量多、颜色白稠，总感觉下身不清爽，这也是湿浊下注。
经典方萆薢分清饮（中成药萆薢分清丸），四味药：一边以萆薢利湿、分清化浊，石菖蒲芳香化浊；一边用益智仁、乌药温肾阳、暖膀胱。用于肾不化气、清浊不分引起的膏淋、白浊，小便频数，浑浊不清，白如米泔，凝如膏糊，舌淡苔白，脉沉。
图片仅供科普参考，中成药请在中医师指导下使用
如果湿热偏重，小便黄浊、口苦、舌苔黄腻，可用程氏萆薢分清饮加减，在萆薢基础上加黄柏、车前子、茯苓、白术、丹参等，分清浊的同时，加上了清湿热的功效。
2、尿酸高、痛风反复
处暑过后，天气还热，海鲜啤酒烧烤甜饮料，痛风发作的人不少。痛风急性期常为湿浊下注，时间长了化热，堵在关节，所以脚趾、脚踝红肿热痛。
萆薢既能利湿去浊，又能祛风湿除关节痛，对于痛风关节红肿疼痛、活动不利非常合适。
现代研究还发现，萆薢有辅助降尿酸的作用。萆薢提取物能减少尿酸合成，这和降尿酸药别嘌醇、非布司他的作用靶点类似，但强度较弱。
为什么痛风总反复？因为很多人其实是身体分清泌浊的功能变弱了，即使忌口，但身体功能还未恢复。
萆薢的优势，正是恢复清浊分开的秩序，是把关节和血液里的湿浊往下清，让浊物从小便排出去。
一个日常调理小方，供参考：萆薢10克，土茯苓15克，薏苡仁30克（可辨证加减），煮水代茶饮。适合尿酸偏高、小便偏黄浊、舌苔黄腻的人日常调理。痛风急性发作期，疼痛严重时，建议及时就诊。
3、风湿关节痛、腰膝不利
萆薢能祛风湿，对老寒腿、风湿性关节痛也有帮助。尤其是下半身关节沉重、酸痛、阴雨天加重的人，可以在医生指导下配伍使用。
痛风或风湿性关节炎，关节红肿热痛明显时，中医常用四妙散（中成药四妙丸）加减，即苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁，再加萆薢、土茯苓，清热利湿通络。
1、萆薢性平，但偏渗利。肾阴亏虚、没有湿浊的人，不适合长期用。阴虚火旺、手心脚心热、口干舌燥的人，不宜单独用。
2、萆薢分清丸偏温，适合下焦寒湿的白浊。湿热重的人，小便黄、舌苔黄腻、口苦，不要单用它，需要配伍清热药。
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