有肾病问题可以留言，会一一解答
大家好，我是中医肾病科主任黄晓晔。今天说个关键事，肾的“黄金修复期”就藏在春天这30天，错过再等一年！
很多肾友调理没效果，就是没找对时机。中医讲“春生夏长”，春天的生发之气，能帮着修复受损肾络、唤醒肾活力，这30天养肾，比平时调理半年都管用，能让肌酐、尿蛋白更稳，甚至往回降。
反之，春天受凉、乱吃东西、熬夜，错过修复机会，指标只会更难稳、易复发。春天养肾核心很简单：借春生之气，温阳固肾、清湿通络，给大家说个门诊真实案例，一看就懂。
前段时间来了个45岁女肾友，调理半年，肌酐150μmol/L左右、尿蛋白1+，平时腰酸没精神、手脚偏凉，春天易感冒、一感冒指标就反弹。
我给她把脉看舌苔，脉沉、舌苔薄白，辨证就是脾肾阳虚、肾络不畅，春天正是补阳通肾络的好时机。
我没开猛药，顺着春气开了温和调理方（每个人体质不同，别照搬）：黄芪15g、白术12g、防风6g、杜仲12g、积雪草12g、丹参10g、炙甘草6g。
这个方子思路很简单：黄芪、白术、防风防感冒，杜仲温补肾阳，积雪草、丹参通肾络化浊毒，炙甘草调和药性。我让她每天1剂煮水温服，配合早睡早起、少碰生冷、多晒太阳散步，抓住这30天好好养。
才28天复查，她肌酐降到128μmol/L，尿蛋白转阴，腰酸、手脚凉也好了，精神特别足。
春天养肾就是借大自然的力，事半功倍，不用多复杂，找对时机、对症调理就好。我从医近五十年，见过太多肾友靠这30天稳住指标，少走弯路。
想趁着春天修复肾脏，不知道怎么辨证调理、要对症方子的，评论区留言，我帮你分析。
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
欢迎点击下方与我交流我会我会帮你辨证分析报告单，给出具体的调理方案
主任医师：黄晓晔
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
出诊时间：周二、周三、周六全天；
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任