经典的配方是不会过时的。这里介绍的是一款经典的帮助减重的茶方。
赤小豆、薏苡仁、茯苓、芡实，均为中医历代沿用已久的经典药食同源中药材，组方配伍严谨，补泻相宜，祛湿不伤正气。
赤小豆：入心脾二经，功善利水渗湿、通利三焦水道，可疏导水湿下行，专攻体内湿浊瘀积、水湿停聚引发的周身浮肿。
薏苡仁：健脾益气、清热渗湿，药性清润不燥，尤擅清解暑季暑湿郁滞之邪，能渗泄湿浊、化解膏脂痰湿，改善湿热蕴积体质。
茯苓：健脾固本、渗湿利水、宁心安神，重在健运脾胃本源，阻断湿气反复内生，治标祛湿、治本健脾，标本兼顾调理湿邪体质。
芡实：补脾益肾、固涩护中，可收敛脾胃元气、顾护中焦阳气。搭配利湿药材同用，能防止利水渗湿耗伤正气，做到祛湿而不伤脾、利水而不伤阳。
四药相辅相成、协同配伍增效，全方共奏健脾祛湿、利水消肿、解暑化湿、泄浊排瘀、宽腹消脂多重调理功效。
适用人群
本方专为中医湿浊壅滞证、暑湿内蕴型痰湿肥胖人群专属调配。
适宜湿气内停导致的虚胖浮肿、腹部松软肥满膨隆、身体困重疲乏、大便黏腻不尽、夏季暑湿缠身、痰湿脂浊堆积、常规减脂难以瘦下的人群饮用。
可内化周身湿浊瘀堵，改善湿气所致腹型臃肿赘肉，辅助降脂塑形，从体质根源改善痰湿易胖体质。
此方祛湿协定方为小鹿中医平台专病专属调理方，遵循传统古法中医理论科学精准配比而成，口碑热度居高不下，稳居平台热销榜单第四名。
所有药材严格甄选优质原料，品质层层把关，全程由正规药房统一质检、统一仓储配送，源头可控、安全合规、质量全程保障。
针对湿气偏重、暑湿虚胖、长期湿浊壅滞人群，草本温和内调，循序渐进不伤脏腑元气，科学改善痰湿臃肿体态。体质相符人群可长期安心坚持饮用，建议尽早入手调理体质、重塑轻盈体态。
注意事项：生理期、妊娠期、哺乳期妇女不宜饮用。糖尿病患者、对处方药材过敏者不宜饮用。
作者：李宁
首届灞桥区名中医
两届金扁鹊中医百强奖（全科）获得者
陕西名老中医韩世荣学术经验传承人
陕西成氏外科流派传承人
本篇文章来源于微信公众号: 中医 李宁