有肾病问题可以留言，会一一解答
大家好，我是中医肾病科主任黄晓晔。肾病想稳住，三分治、七分吃。很多人药没少吃，指标就是反复，问题就出在吃饭上。
今天最后再叮嘱一句：不用记复杂食谱，就记住 “一拳一掌”原则，简单好执行，吃对了，肌酐稳、蛋白少，药量都能慢慢减。
一掌：优质蛋白每天吃的瘦肉、鱼肉、鸡肉，总量就自己一个手掌心大小，不多吃、不超标，既够营养，又不加重肾负担。
一拳：主食量每餐主食，就自己一个拳头大小，粗细搭配，减少高糖高油，减轻肾脏代谢压力。
再配合低盐、清淡、不喝汤、不暴饮暴食，坚持一个月，你会发现：人有力气了、水肿消了、指标更稳，甚至真的可以慢慢减药。
我从医近五十年，太多肾友靠吃对饭，把肌酐、尿蛋白稳住，少走了无数弯路。如果你也有肾病问题，可以留言，我来帮您辨证分析。
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
欢迎点击下方与我交流我会我会帮你辨证分析报告单，给出具体的调理方案
主任医师：黄晓晔
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
出诊时间：周二、周三、周六全天；
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任