有肾病问题可以留言，会一一解答
大家好，我是中医肾病科主任黄晓晔。很多人肌酐反复、蛋白降不下来，问题根本不在药上，全是吃肉吃错了。肾病本身代谢能力弱，肉食选错，代谢废物排不出去，堆积在体内，直接加重肾脏负担，肌酐蹭蹭往上涨。
记住一句老话：吃肉选腿少的，腿越多，越伤肾。
两条腿的、没腿的肉，温和好消化，代谢负担小；四条腿红肉厚重、浊腻重，蛋白代谢废物多，肾友尽量少吃。
简单分清
优先吃（腿少/无腿）：鸭肉、鸡肉、鱼肉，肉质细嫩，负担小，不容易升肌酐。
最后说几句注意事项：
1. 肾友吃肉，别贪多，每天总量不超过自己一个手掌心，宁少勿多，避免加重肾负担；
2. 优先选清蒸、水煮，别吃油炸、红烧，少盐少调料，减少肾脏额外消耗；
3. 别觉得“吃肉补身体”，肾不好，补得不对就是害，选对腿少的肉，才是真护肾；
4. 不管多想吃四条腿的红肉，也只能偶尔少吃一点，别顿顿吃、过量吃。
大家有任何疑问，都可以随时咨询我，愿每一位肾病患者都能守护好自己的肾脏。
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
主任医师：黄晓晔
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
出诊时间：周二、周三、周六全天；
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任